たけしお

2024.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

セントレアの風の湯にやってきました。

サウナ12分→水風呂3分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂3分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分 の3セット入りました。

サウナに入る前に食事をしました。

外気浴スペースからは飛行機が見え、離陸していく様子を見ることができました。

お盆明けの平日にきたため、狙い通り人は少なめで、1セット目の大部分と3セット目はサウナ室は貸切状態でした。

レバニラ炒め定食

美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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