たけしお

2024.07.28

2回目の訪問

引き続き川崎ビッグにて日曜日朝ウナです。

低温サウナ12分→水風呂3分→ととのいイス5分
高温サウナ10分→水風呂5分→ととのいイス5分
高温サウナ8分→水風呂5分→ととのいイス5分 の3セット入りました。

低温サウナではアニメ、高温サウナではオリンピックのバレーボールが流れていました。ロッカールーム付近に瓶のコーラの自販機があり、飲みました。自販機についている栓抜きを使うのにいつも手間取ります(笑)。あまり炭酸がキツくなかった気がします。

  • サウナ温度 76℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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