たけしお

2023.01.06

43回目の訪問

歩いてサウナ

年末にもらった平日無料券を使うためにやってきました。

サウナ10分→水風呂1分→ととのいイス5分
サウナ16分(含ロウリュ)→水風呂3分→ととのいイス5分
の2セット入りました。

ロウリュのアロマは「ヒノキ」でした。テレビ・照明を消して優しく扇げばイーグルの禅ロウリュになるのになぁーと感じました。

サウナ室は満室。サウナ室内の使用済みサウナマット入れがあふれていました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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