たけしお

2023.01.02

59回目の訪問

歩いてサウナ

夕方サウナにやってきました。

サウナ10分→水風呂3分→外気浴3分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ13分(含水かけ)
の3セット入りました。

自動ロウリュは相変わらずスタッフによる手動の水かけと希望者だけに渡されるうちわによるセルフあおぎです・・・

回数券スタンプラリーの紙をいただきました。6回回数券で入ると2月まで有効の平日無料券がもらえるそうです。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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