たけしお

2021.11.16

50回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

50回目のサウナイーグルにやってきました。ロウリュの日なので、毎時間ロウリュがあります。
まずは腹ごしらえ。限定の焼肉チャーハン、玉子と大根の味噌おでん、オロポをいただきました。
サウナ6分→シングル水風呂30秒→外気浴5分
サウナ9分(含ロウリュ)→シングル水風呂30秒→外気浴5分
の2セット入りました。
1セット目は1段目なのに6分で限界でした。入った瞬間から熱かったです🔥

歩いた距離 0.4km

焼肉チャーハン

ロウリュの日限定です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 6.7℃
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