たけしお

2021.07.22

35回目の訪問

歩いてサウナ

連休初日はホームサウナ?のイーグルに来ました。フローズンロウリュの日です。
サウナ10分→水風呂3分→外気浴3分
サウナ10分(含フローズンロウリュ)→シングル30秒→外気浴3分
フローズンロウリュで体調不良者が出ても、マイスターの方は素晴らしい対応をしていました。第二号に自分がならないように、2回目の熱波送りの前に退室しました。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 7.6℃
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