たけしお

2021.07.19

34回目の訪問

歩いてサウナ

19日(イーグルの日)にやってきました。月に一度のコンディションラーメン・二郎を初めて食べました。
食事後、サウナ9分→水風呂3分→外気浴5分をして休憩モードへ。フロントに行くとまだ22:00のロウリュチャレンジの整理券が残っており、009番をゲット。番号と入室順は関係ありませんでした。
ロウリュチャレンジは初挑戦。感想は「痛い!」でした。罰ゲームにはもってこいだと思いました。自分には穏やかな「禅ロウリュ」の方が合っています。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.5℃
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