たけしお

2021.06.20

25回目の訪問

歩いてサウナ

朝ウナにて利用。
まずは腹ごしらえで名古屋名物モーニングを注文。後から頼んだ人に自分のを先に持っていかれたみたいですが、ご丁寧な対応。

サウナ12分→外気浴3分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
の2セットにしておきました。

アンパンマンがテレビで流れていましたが、意外に観ている人が多かったです。土曜日の朝はNHK、日曜日の朝は中京テレビ。基準は何だろう?

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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