たけしお

2021.05.21

30回目の訪問

歩いてサウナ

30回目のサウナイーグル。
サウナ10分→水風呂2分→外気浴3分を2セットやりました。
現在は禅ロウリュにむけて休憩中です。
いつも入口の体温計で測ると36.5℃なのに、今日は36.2℃でした。
今週末はポイント5倍、土日は生ビール300円です。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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