たけしお

2021.05.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

今日の朝ウナはサ活では初めて来たみどり楽の湯です。開店待ちで入り、早速会員になりました。(入会金300円、会員価格で880→800円)

サウナ12分→水風呂3分→外気浴2分
サウナ10分→水風呂3分→外気浴2分
サウナ8分→水シャワー
の3セットやりました。

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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