たけしお

2021.05.08

28回目の訪問

歩いてサウナ

回数券を買いがてらやってきました。
サウナ10分→水風呂2分→外気浴3分を3セットやりました。

ふるさと納税で回数券をもらう時、冊子のいちばん最後が切り取られているなぁと思っていたら、そこには500円の食事券がついていることが今日判明しました。

明日はビンゴ大会が16:00からあります。直前まで用事があるので間に合うか不安です・・・

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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