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ONEPAKU

2024.03.24

13回目の訪問

本日のサ活
源じいの森にて

サウナ  12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  7分✖️3

久しぶりのサウナ
じっくりと蒸されて
すっきりしました。
本日も満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2024.03.10

1回目の訪問

本日のサ活
自宅から一番近い
なつきの湯へ

ミストサウナが故障の為
人生初の温冷交互浴
やり方もわからず
いつものルーティーンの
サウナを温浴に

温浴   12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  7分✖️3  

今週はサウナ入れず
来週は入りたい。

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ONEPAKU

2024.03.03

12回目の訪問

本日のサ活
源じいの森にて

サウナ  12分✖️4
水風呂  1分✖️4
外気浴  7分✖️4

天気は良かったものの
気温が低かったけど
サウナで蒸されたからだには
ちょうど良く気持ちよかった。

本日も
満ち足りた時間でした。

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  • サウナ温度 94℃
22

ONEPAKU

2024.02.27

4回目の訪問

本日のサ活
日王の湯にて

サウナ  12分✖️4
水風呂  1分✖️4
外気浴  7分✖️4

2日連続の
平日サウナ
ゆっくり堪能でき
ととのい値も高ポイントで
とても満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2024.02.26

11回目の訪問

本日のサ活
源じいの森温泉にて

サウナ  12分✖️4
水風呂  1分✖️4
外気浴  7分✖️4

雨に打たれながらの
外気浴でしたが
それもまた良き

とても満ち足りた時間でした。

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21

ONEPAKU

2024.02.18

10回目の訪問

本日のサ活
源じいの森にて

サウナ  12分✖️4
水風呂  1分✖️4
外気浴  8分✖️4

冷え性の為
外気浴の時間を短くし
その分セット数を増やす事に
この方が自分に合ってるかも。

本日も
満ち足りた時間を過ごせました。

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  • 水風呂温度 7.5℃
19

ONEPAKU

2024.02.15

3回目の訪問

本日のサ活
日王の湯にて

サウナ  12分✖️5
水風呂  1 分✖️5
外気浴  10分✖️5

仕事が振替休日になり
平日サウナ敢行。
ここも好きなサウナ施設ですが
サ室が狭いのが難点。

サの国のととのい値は
いまいち伸びず。

初の5セットで
とても満ち足りた時間でした。

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  • サウナ温度 96℃
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ONEPAKU

2024.02.12

9回目の訪問

本日のサ活
源じいの森温泉にて

サウナ  12分✖️4
水風呂  1分✖️4
外気浴  15分✖️4


久しぶりの
源じいの森。
広いサ室に
グルシン水風呂。
やっぱここ好きです。

とっても満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2024.02.11

1回目の訪問

本日のサ活
ふくの湯早良店が
リニューアルの為休業中なので
ふくの湯花畑店にて。

サウナ  12分✖️4
水風呂   1分✖️4
外気浴  10分✖️4

ふくの湯はどの店舗でも
安定の混雑ながら
きっちりととのいました。

時間に余裕があったので
初の4セット堪能し
とても満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2024.01.28

1回目の訪問

本日のサ活
ほうじょう温泉ふじ湯の里へ
初訪問。

サウナ 12分✖️3
水風呂 1 分✖️3
外気浴 15分✖️3

日王の湯へ向かうも
駐車場がいっぱいだったので
急遽ふじ湯の里へ
こちらもお客さん多かったけど
きっちり3セット堪能しました♨️

満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2024.01.11

2回目の訪問

本日のサ活

日王の湯にて

サウナ  12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  15分✖️3

昨年末に訪れて
狭いサウナ室で混んでいたので
ゆっくりサ活したいと思い
平日の昼間に再来訪。

サ室の温度も98℃あり
水風呂もしっかり冷たく良い。
何より外気浴チェアが好み。

とても満ち足りた時間を
過ごすことが出来ました。

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ONEPAKU

2024.01.04

8回目の訪問

本日のサ活
源じいの森温泉にて

サウナ  12分✖️3
水風呂  1 分✖️3
外気浴  7 分✖️3

明日から仕事なので
気を引き締める為サウナへ
水風呂はグルシンで
バチっと決めました‼︎

とても満ち足りた時間でした♨️

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ONEPAKU

2024.01.03

3回目の訪問

水曜サ活

今年の初サウナ

ふくの湯 早良店にて
サウナ  12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  10分✖️3

やはり正月期間は
お客さん多く、
サウナ室の出入りが
頻繁だった為、90℃前後でした。
少し長めにサウナに入り
汗をかいてすっきり☺️

とても満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2023.12.31

1回目の訪問

久しぶりのサウナ

本日のサ活

サウナ  12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  10分✖️3

今回初めて
日王の湯に来ました♨️
サウナは高温サウナと
低温サウナがあり、
それぞれ10人で満席。
高温サウナのみ入浴。

狭いサ室でしたが、
満ち足りた時間を
過ごすことが出来ました。

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  • サウナ温度 92℃
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ONEPAKU

2023.11.15

2回目の訪問

水曜サ活

本日のサ活
新宮温泉 ふくの湯にて

サウナ 12分✖️3
グンシン 1分✖️2
水風呂 1分✖️ 1
外気浴 15分✖️3

仕事が
振替休日になった為
少し遠いトコでのサ活でした。
グンシンの水風呂が
とても気持ち良く
満ち足りた時間を過ごせました。

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ONEPAKU

2023.10.14

7回目の訪問

本日のサ活
源じいの森にて

サウナ  12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  15分✖️3

水風呂がグルシンだった為
キンキンに冷やされ
外気浴で秋風に吹かれ
とても満ち足りた時間でした。

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ONEPAKU

2023.10.01

6回目の訪問

本日のサ活
源じいの森へ

サウナ  12分✖️3
水風呂  1分✖️3
外気浴  15分✖️3

都合が合わず久々のサウナ♨️
天気も良く
とても気持ち良い
サイコーに満ち足りた
時間を過ごせました。

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ONEPAKU

2023.09.02

1回目の訪問

本日のサ活
毎年恒例のファミリーキャンプで
今回は求菩提キャンプ場へ
来ているので
近くの卜仙の郷へ

サウナ 12分✖️3
水風呂 2分✖️3
外気浴 10分✖️3

サ室内は小さめで
およそ8人でいっぱいな感じ。
水風呂は体感18℃くらい。
久しぶりのサウナには
ちょうどいい感じで
満ち足りた時間を
過ごせました。
ありがとうございました。

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ONEPAKU

2023.08.13

2回目の訪問

本日のサ活
サウナ  12分✖️3
塩サウナ 12分✖️1
水風呂  2分✖️3
外気浴  10分✖️3

お嫁様の実家に帰省して
近くのふくの湯早良店での
入浴。
満ち足りた時間を過ごすことが
出来ました。
ありがとうございました。

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ONEPAKU

2023.07.30

3回目の訪問

本日のサ活
コロナの湯にて
お嫁様と一緒だったので
健美効炉(岩盤浴?)に
休憩をしながら
約 1時間入浴。
その後サウナへ。
サウナ  12分✖️2
水風呂  2分✖️2
外気浴  10分✖️2

日々の疲れも癒やせ
とても満ち足りた時間を
過ごせました。

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