ゴールドジム 原宿東京
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
ぼくの夏休み。
都内に行きたい飲食店が増えてきたので、一部を消費するために田舎からお江戸へ。
腹を減らすため原宿GGにビジターチケット使って入館。
2時間半トレーニングして久しぶりのジムサウナ。
ジムサウナなので水風呂なし、椅子なし、外気浴なしと、ととのうを獲るにはハードモード。
サ室へ入ってみると貸切。
温度計は92℃ 湿度もそこそこ。ちゃんと汗かけるスタンダードなサウナ。
いわゆる、【こういうのでいいんだよ。】
水風呂はないのでコールドシャワー。
こちらは少しぬるめ。残念。
休憩はできないのでシーソースタイルで3セット。
その後は準天然温泉に浸かって退館。
いい夏休みだった。
次行く時はジムサウナではなくサウナ施設へ行きたい。
男
軽肥満を維持するために運動して暴飲暴食あるのみです!!笑
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