SuwaHealthLand

2024.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

ぼくの夏休み。
都内に行きたい飲食店が増えてきたので、一部を消費するために田舎からお江戸へ。

腹を減らすため原宿GGにビジターチケット使って入館。
2時間半トレーニングして久しぶりのジムサウナ。
ジムサウナなので水風呂なし、椅子なし、外気浴なしと、ととのうを獲るにはハードモード。

サ室へ入ってみると貸切。
温度計は92℃ 湿度もそこそこ。ちゃんと汗かけるスタンダードなサウナ。
いわゆる、【こういうのでいいんだよ。】

水風呂はないのでコールドシャワー。
こちらは少しぬるめ。残念。

休憩はできないのでシーソースタイルで3セット。
その後は準天然温泉に浸かって退館。

いい夏休みだった。

次行く時はジムサウナではなくサウナ施設へ行きたい。

SuwaHealthLandさんのゴールドジム 原宿東京のサ活写真
SuwaHealthLandさんのゴールドジム 原宿東京のサ活写真
SuwaHealthLandさんのゴールドジム 原宿東京のサ活写真

プロテイン LL

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
2
23

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トントゥとは?

2024.08.03 09:53
2
ムキムキのSUWA見たくないよー。永遠のぽっちゃりでいてほしい笑
2024.08.03 13:44
1

軽肥満を維持するために運動して暴飲暴食あるのみです!!笑
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