さかし

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

今日は朝ウナ☀️
快晴…だけども昨日に比べると気温は低め
早速サウナに入るとオートロウリュ終わりの爆風が流れていた。
スタートから熱すぎたがなんとか耐え切って水風呂へ。
キンキンに冷えた水風呂…温度を見ると10℃🥶
しっかり冷やして外気浴へ。
快晴+サウナで芯まであったまっていることもあり、しっかり整えた。
1セット目からあまみもしっかり出ていた!
2-3セット目もいつもの流れでしっかり整った。
4セット目泥塩サウナで肌をさらに艶々にして、源泉掛け流しであったまり終了。
ここのサウナは温度はそこまで高くないが汗がしっかり出てくる。
素人ながら、20分に1回の爆風オートロウリュで温度・湿度のバランスが保たれているのが秘訣だと感じた。
【セット内容】
熱風オートロウリュサウナ×3
よもぎ泥塩サウナ×1
※オートロウリュは20分に1回

さかしさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

びっくりドンキー南柏店

レギュラーバーグディッシュL

絶対裏切らないびくドン!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 10℃
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