しゅん

サウナ：8分、7分
スチーム : 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームでサ。

仕事終わりのサウナは格別。
今週もぼちぼちいこう🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：8分、7分 × 3
スチーム :11分
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：8分、6分
スチーム : 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分、6分
スチーム : 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームで朝ウナ。

何でもない通販番組を観ながら3セット。
この時間かなり好きです🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：6分 × 3、7分 × 2、8分、5分
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：
ホームで朝ウナ。
甲子園決勝の時間に合わせて10時前入場。

ヒリヒリする試合展開に夢中になりつつ、7セット。
大変に贅沢な時間を過ごせました。
流石に入りすぎた🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：8分、6分
スチーム : 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜サ活。
ホームでサ。

『水風呂が一番気持ちがいい』
横にいた御仁が口にした言葉にかなり共感。
そうなんです🧖

しっかり3セット。
ありがとうございました♨︎

サウナ：8分、7分、6分
スチーム : 7分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：
ホームでサ。
じっくり4セット。

ありがとうございました♨︎

サウナ：8分 × 3、20分（11時アウフ）
備長炭 :8分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
ニューニシノで朝ウナ。
本日イベント、納涼サウナ祭りということで大賑わい。
氷水風呂、氷桶チャレンジに挑みました。

気持ち普段よりも冷たくて最高🥶
まだまだ続く夏も乗り越えられそう🧖

贅沢に5セット。
ありがとうございました♨︎

サウナ：8分、6分
スチーム : 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームでサ。
かなり空いてました🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：8分 × 2、5分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は花の湯へ。
朝ウナいただきました🧖

尻上がりに熱くなるサウナ室。
水風呂の深さがちょうど良い。

陽の下での露天風呂最高でした。
温泉にもたくさん入って充実の3セット。

ありがとうございました♨︎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
お盆の用事で霧島方面へ。
久しぶりの新規開拓です。

日曜夕方18時前入場。
常連さんと学生らで大賑わい。

遠赤外線のサウナ室の温度は90度弱に保たれており熱かった。
高校野球を観ながら3セット。

水風呂冷えてて最高でした。
機会があったらまた来よう🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：5分 × 2
スチーム : 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームで朝ウナ。

連日の地震、各所皆様被害などないでしょうか？
鹿屋方面も揺れが大きかったので今後とも気をつけたいです。

太平温泉も地震の影響で数日間は男湯のプール使用禁止、水風呂の水が飲めませんとの注意書きが入り口に掲示してありました。

サウナに入れること、日常のありがたさを改めて感じます。

短め3セット🧖
ありがとうございました♨︎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 2、7分
スチーム : 13分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ホームで朝ウナ。

外の暑さにつきウォーキングはやめて館内プールで歩行浴🚶
体に負荷がかかっていい感じ。

しっかり4セット🧖
ありがとうございました♨︎

サウナ：10分、8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
ランポで朝ウナ。

3回目の訪問です。
今日の部屋はroom4。

これで男性サウナ側のサウナ室はコンプリートです。
helo製ストーブでした。

水風呂キンキン。
快晴の下の外気浴最高すぎました🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：7分、6分
スチーム : 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームで朝ウナ。

ウォーキングをしてから直行。
汗だくの体をさっぱり流してからサウナ室へ。
水風呂冷えてて最高🧖

ありがとうございました♨︎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 2、10分、12分（16時アウフ）
備長炭 : 10分
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：
正午過ぎに入店。

後の予定がなく時間を気にせずくつろげたので最高でした🧖

ありがとうございました♨︎