ちゅら

個人的サウナ強化月間の第五弾は、由縁別邸代田。平日休みに予約していて、行ってきました。

9時にイン。宿泊客の方が1人いただけで、ほぼ貸し切り。お風呂も内湯と外湯それぞれひとつずつだけどなかなかよい。

サウナは貸し切り状態。85℃で比較的穏やかな熱さ。カラカラ過ぎず程よく湿度もあり、テレビなしで落ち着く。METOSの12分計の秒針の音だけが聴こえる、この空間は心地いい。

水風呂は17℃。スカイスパやかるまると比べるのは野暮。17℃はなかなか良い水風呂です。

ほぼ貸し切りなので、ベンチに寝転がっての休憩。2セットのサウナの後は、一度着替えて、セットでついてくる甘味処が10時からだったので、ひと休憩。これまた落ち着く空間でした。

再び、サウナに戻って3セット目。無料のアイスも食べて、大満足。

これだけの場所で、予約制で人も少なく、甘味処に無料アイスもついて、これは素晴らしい。平日休みがあれば、またぜひ来たい。準ホームサウナにしたいくらい、ステキな空間と時間でした。

個人的サウナ強化月間の第四弾は、初のかるまる池袋。午前中、仕事で池袋に来ていて、午後は休みのため、かるまる池袋へ。

薪サウナには入れませんでしたが、それ以外でも、人気なのは納得。

想定外の、一番のかるまるのツボは、上のフロアのリクライニングチェアでした。薪サウナから漏れてくる匂いなのか、焚き火っぽい匂い！青空と焚き火っぽい匂いでの外気浴は、まるでキャンプ場にトリップしたかのようでした。

岩サウナは、熱すぎないほどよい温度と湿度、広く清潔な空間も◯。シングルのサンダートルネードは、一瞬でキリッとする◎シングルは福岡のウェルビー以来。長くは入れないが、キリッと引き締まる感じ。そして、キャンプ場にトリップしたかのような上のフロアのリクライニングでの外気浴◎

２セット目は、ケロサウナ。コンパクトだが、暗めの雰囲気が◯じっくり蒸されました。

３セット目は、蒸サウナ。10分タイマーをかけたけれど、思ったより熱い。じっとしていてもヒリヒリと肌に感じる。まるでアウフグースの熱波の中にいるよう。気づいたら、６分弱で脱出しました。

最後は上のフロアのアクリルアヴァントという水風呂に入り、気に入った焚き火のような匂いを感じながらのリクライニングで整い。

最後に、サ飯も堪能し、素晴らしい平日昼間からのサ活でした。平日昼間から賑わっているのも納得のかるまるでした。

個人的サウナ強化月間、第三弾はラクーアスパ。３年振りくらいのラクーアスパ。11時半頃に着きましたが、すでに受付に行列。人気ですね。

最初にレストラン内のコワーキングスペースで仕事と昼食。電源もあるし、なかなか快適なワーキングスペース。

改めて、浴室へ。身体を洗って、一通りサウナをチェックした後は、まずは露天風呂で身体を温め。４つもサウナがあるので、迷ってしまう。

まずは、ヴァレ。80℃くらいで、なかなか心地よい。テレビがあるけれど、わりと暗めで好きな感じ。

水風呂は、17℃と22℃くらい。17℃の方は水の流れもあるので、体感は15℃くらいに感じてなかなかよい。

露天の整い椅子も、ジェットコースターなんかを眺める景色は、都会の露天という感じで、これはこれでよいものです。ホームのスカイスパは露天がないので、露天の空気感そのものが心地よい。

２セット目は、露天エリアにあるフィンランドサウナのコメア。狭く暗いので落ち着いている。温度は控えめかな。セルフロウリュで良い温度になりそうだけれど、私が入った時間はセルフロウリュのできない時間だったので残念。

３セット目は、ヴィルデンシュタイン。サウナストーブがあり、広くゆったり。テレビもないし、薄暗いのもよい。ここが一番好きかも。

４セット目、オールドログ。100℃越えで、なかなか熱い。ややドライ気味。唇が若干ヒリヒリする。

一通りのサウナに入った後は、ヴィルデンシュタインで15時半から行われるアウフグース。事前にリネンカウンターで予約するシステムでした。

スカイスパのショー的なものに慣れてしまっているので、控えめに感じてしまうが、しっかりとじっくり、時に激しく、いい熱波でした。

久しぶりのラクーアでしたが、なかなか充実の施設とサウナ。人気なのも納得です。

11月は個人的サウナ強化月間で、第2弾はホームサウナのスカイスパ。ちょうど仕事が休みで実家に行った帰り道に横浜を通るので、スカイスパにお泊まりサウナ。

20時にチェックインし、サウナを1セット。20時半からの鮭山さんのプレミアムアウフグースに、運良くキャンセル待ちのじゃんけんに勝ち入ることができました。

いつも満席で予約が取れないプレミアムアウフグースですが、熱波師の鮭山さんが可愛らしい女性というだけではなく、その人柄や雰囲気に、サウナやアウフグースを楽しくしてくれるものがあるんだろうな、と私には感じることができました。

楽しくも、一生懸命さが伝わってくるアウフグース、最後の大漁旗の熱波は、パフォーマンスとしても、パワーとしても、最高でした。

でも個人的にとても良かったのは、終わった後に、また浴室に戻ってきて、休憩している我々に風を送ってくれたり、常連さんと軽く談笑してたり、次のサウナに入ろうとしている人たちにも風を送りながらコミュニケーションをとっている姿です。アウフグースの終わりだけでなく、浴室からの引き際にみんなから拍手をもらう姿に、サウナやアウフグースを楽しませてくれる魅力を感じました。

そのまま、立て続けに、21時の個人的押しメン熱波師の杉本さん。最近は、大量の水と氷を用意してのショー的なアウフグースの杉本さんをよく目にします。杉本さんに限らず、最近のスカイスパはアウフグースショーのノリが増えましたね。

とても楽しくて、アウフグースの時間を狙ってしまいますが、たまーに、メディテーションやヒーリングのような、じんわりと熱波やロウリュの音を楽しむ癒しのアウフグースも受けたく感じてしまう。ちょっと贅沢な欲求ですね。

サ飯を食べて、コワーキングスペースで少し作業をした後は、24時の秋元さんのアウフグースを受けて、そのままカプセルに飛び込み、心地よく就寝。

サウナ後に、着替えて家に帰るのではなく、そのまま布団にダイブできるのは、最高の贅沢です。

東京に住んでいながら、初北欧。11月は個人的サウナ強化月間で、色々なサウナに行きます。第一弾は、やはり聖地の北欧。

先日、たまたまウェブサイトを見たら１日の予約がとれ、14時からIN。

サウナは110度を示すも、体感は90度くらいで、ややドライ。

と思いきや、セルフロウリュで、一気に湿度と熱波がやってきて、最高の蒸し状態。

水風呂も12度とキンキン。ホームのスカイスパより冷えている。これはたまらない。

露天の整い椅子に座りながら、サ道のロケをここでやってたんだなぁと思いつつ、外気浴にとろける。

コンパクトながら、さすが北欧か。しっかり３セット。セルフロウリュで湿度を高めた熱波からの、キンキンの水風呂。そして、外気浴は最高の流れ。

整った後は、美味しいと噂の北欧カレーをいただきました。あ。これは自分好みで、本当に美味しい。

帰りに、上野公園をぷらぷらと散歩して帰宅。今月は、こんな感じで、プチサウナ旅を楽しみます。

仕事の予定で池袋に来たので、午後から初ロイヤルホテルへ。ゆっくり時間があるなら、かるまるかレスタで過ごしたいところだが、サッと２時間弱で切り上げるなら、初ロイヤルホテルに行ってみようと。

階段を上がり、2階の受付へ。昭和感を感じる雰囲気。受付てロッカーの鍵を受け取り、受付のすぐ近くにある更衣室で、館内着に着替える。

エレベーターで11階へ上がると脱衣場。そこで館内着を脱いで、12階のお風呂へ。

こじんまりとして、古びた感はあるが開放的な雰囲気もある。身体を洗った後、まずは露天風呂で身体を温め。何気に露天の解放感と池袋のビルと青空の景色は、素晴らしい。風を感じながら、露天風呂に長くいたくなる。

サウナは、カラカラのサウナだが80度くらいのマイルドサウナ。サ室のテレビを楽しむおじちゃんが数名。

10分ほど入り、水風呂。これまたマイルド。20度くらいかな。その後は、露天の整い椅子へ。太陽の光を浴びながらの休憩はなかなかよい。

きっちり3セット入って終了。全体的に昭和の匂いを感じる古さだが、サ室はキレイだったのと、露天の雰囲気は好き。値段も、かるもる、レスタ、横浜のスカイスパなんかより全然安いので、そう考えれば悪くないかな。平日昼間で、人も少なく、なかなかよかったです。

今日は平日休みでお泊まりサウナ。午後イチでチェックインした後、少し外出。17時前には戻ってきて、サウナ開始。

17時の米田さんのアウフを受けた後に、17時半からのロウリュウキング坂口さんのプレミアムアウフグース。天然ヴィヒタでのウィスキングは初体験。最高でした。

そのまま立て続けに18時の加藤さんのアウフ。プレミアムアウフグースでもないのに、もはやアウフグースショーですね。

しばし休憩した後、21時の杉本さんのアウフグース。杉本さんの熱波が好きなので楽しみでしたが、始まる前に大量のバケツと、米田さんと加藤さんがサ室の前でうごめいていたので、ただならぬ予感。杉本さんの基本セットが終わった後にセルゲーム開始。激熱で最後までいられず、途中退室。

しばし放心した後、しばらく休憩して、最後は23時の箸休めさとしさんのお泊まりアウフグース。サ室の電球が切れているらしく、暗い雰囲気がとても良い！それに合わせて、今日の箸休めさとしさんのアウフは、メディテーションサウナ。じっくりタオルさばきに感動しつつ、最後はサ室にいるみんなで一体になって、すごく良かったです。いつもの激しいアウフショーも良いけれど、これはこれで最高でした！

カプセルに飛び込んで、ぐっすり就寝。滅多にないド平日のお泊まりサウナ。最高でした。

実家に帰った帰り道でのサウナを探してのイン。初AKCです。

土曜の14時に入りましたが、それなりに混雑。クチコミ通り人気ですね。

サウナの体感は、上段に座ったらなかなかの熱さを感じました。ホームサウナより熱く感じました。でも、湿度もあって、8分程度でもいい発汗。これはなかなか良い。

水風呂もよく冷え、露天の整い椅子も多く、やっぱり

外気浴での休憩はやはり素晴らしい。私のホームサウナだと、外気浴がないので。

３セット入りましたが、サウナ→水風呂→休憩→温泉→サウナと、今回は温泉をはさんでのローテーション。

お風呂も豊富だったので、お風呂も堪能させていただくローテーションで３セット。露天草津温泉は、気持ちいい。

これは人気なのも納得です。オリジナルの健康ドリンクとジャンボぎょうざをいただいて、気持ちよく帰路につきます。

ホームのスカイスパへ。午前中の健康診断の後、午後は休みにしていたので、所用を片付けて夕方からイン。入場規制があったけれど、五分ほどの待ちで入れました。

泊まりでもなく、夕方から入ったことはほとんどなくて、はじめて入場制限の待ちを経験。最近の土日は、連日、入場制限じゃないかな？

常連ぽい年配の方に話しかけられ、最近は混んでますね～なんて、会話をちょっとだけしたり。サウナブームで、若い人が来て繁盛するのは嬉しいことなんだけどね。なんて言ってました。

今日は、17時の米田さんのアウフグースで1セット。プレミアムのキャンセル待ちのじゃんけんは負けてしまったので、その後、18時の秋元さん。テルマーレを挟んで、最後は、個人的お気に入りNo.1の杉本さんの19時のアウフグースを受けて、フィニッシュ。米田さんも乱入して、かなり蒸された最後のセット。

素晴らしきホーム、スカイスパ。

八ヶ岳の家に来ていて、原村に寄ったので、家族でもみの湯へ。

１年前は、コロナでサウナは閉まっていたけれど、今回は再開していました！入ってみたいと思っていたので、とても嬉しい。

そこまで大きくはないサウナですが、木の温もりと、湿度もそれなりにあったような気がしました。テレビもなく、静かなサウナで、なかなかよかったです。

露天のベンチに腰掛け、一息。東京の都心で、疲れを癒すのに入るサウナも最高だけれど、八ヶ岳に来て、自然を感じながら入るサウナも格別です。

家族と来ていたので、1セットだけでしたが、サウナに入れてよかった。また来たいと思います。

家族で八ヶ岳に来ていて、この日は延命の湯へ。露天風呂が好きなパノラマの湯に行きがちだけれど、こちらの湯も素晴らしい。

サウナは小さめで、コロナ対策で４人まで。常連さんが多い印象。でも、座った後の濡れた部分を拭いて出たり、皆さん素晴らしいマナー。

テレビもなく、こじんまりとしたサウナが、このあたりの地域には多くて、来る度に、色々と行きたくて迷ってしまう。

家族で来ていたので、サクッと1セットだけでしたが、とてもよいサウナでした。

午前中からホームサウナのスカイスパへ。首を少し痛めていたので、まずはテルマーレのサウナで１セット。優しい温かさで蒸されるのが気持ちいい。

昼からは、12時の陸さんと、13時の杉本さんのアウフグースをバッチリいただきました。プレミアムアウフグースは、エンターテイメントのショーということで別ものとして。わたし、スカイスパの通常のアウフグースは、杉本さんと陸さんの二人のアウフグースが、ツートップで好きかもしれない。

杉本さんが終わった後に、水を身体にかけてクールダウンしているところを見ると、ほんと一所懸命にやってくれてるんだなと、いつも感じてします。終わった後にも、わりとすぐマット交換に来られたりしてるし。

ここ最近は、土日はずっと混んでいますが、それでも最高のスカイスパ。今日も良いサ活でした。

長野の岡谷市に行ったので、ついでにサウナを求めて、たどり着いたのがロマネット。15時過ぎにチェックイン。

サ室は広くて三段。比較的優しい温度で、これはこれで心地よい。地元の方々が多いようで、40～60代くらいの方々が多く、サウナも人気。たまに待ちが発生してました。

何気に良かったのが、大きなローマ風呂。広いお風呂は気持ちいいですね。サウナも３セット入りましたが、お風呂も２回入り、訪問してみて良かったです。

今日はかなり久しぶりの平日昼間のサウナ。最近は、土日はとても利用者が多いので、平日昼間のスカイスパは、とても快適でした。

14時の永井さんのアウフグース。早めに並ぶこともなく、サ室に入ることができました。土日に行くと、毎回、行列ができている状態だったので。その後、ミストサウナと通常サウナに入り、３セット。

その後は、コワーキングスペースで少し作業をして休憩。18時の加藤さんのアウフグースに合わせて、再びサ室へ。プレミアムアウフグースは何度か受けているが、通常の加藤さんのアウフグースは何気に初めて。前半は優しい熱波で、後半は多めの水でロウリュウした熱い熱波で、最高でした。本日をもって、サウナストーブを交換とのことで、交換前のサウナに入れてよかったです。

次回は、交換後のサウナが楽しみです。夕食にサ飯で焼き鯖を食べて帰宅。今日も良きサウナでした。

セット
①ミストサウナ
②ドライサウナ アウフグース(永井さん)
③ドライサウナ アウフグース(杉本さん)
④ドライサウナ

本日は、11時頃にイン。最近の土日祝はいつも入場制限が出るくらい人気のため、まだマシな午前中からインしました。

ミストサウナで１セットの後、２セット目は12時からのアウフグースで、熱波師は永井さん。上段に座りましたが、スカイスパにしてはかなり熱めのアウフグースに感じ、札幌のニコーリフレを思い出す。皮膚にヒリヒリくる感じ、久しぶり。

お昼を挟んで、３セット目もアウフグースで、熱波師は杉本さん。改めて思うのは、私、杉本さんの熱波が一番好きかも。

シンプルで、柔らかく、素敵なタオルさばき、そして、アウフグースのこのわずか10～15分で、そこにいるお客さまに最高の熱波を届けようとしてくれている雰囲気のようなものをいつも感じる。

しかも、今日は２周目の後、氷水にヴィヒタを浸して、それをお客さんに振り撒いてのクールダウンまで。これは初体験！

大満足のアウフグースで、身体と共に、気持ちがととのうって、まさにこういう瞬間。ホームサウナで、今日も素敵なサ活になりました。

【１セット目】
サウナ10分 水風呂90秒 休憩10分
※ドライサウナ アウフグースなし

【２セット目】
サウナ10分 水風呂90秒 休憩10分
※ドライサウナ
※アウフグース 鈴木さん

ホームサウナにイン。先週は長野・山梨に行っていたため、２週間ぶりのスカイスパ。２セット目にアウフグースを合わせて、２セットでいい感じに整う。

アウフグースの時に、丸いスノーボールをサウナストーンの上に置いていたけれど、あれは初めてみた！エクストラアウフグースっぽくて良かったな。

コロナ過になってから、人と人の間隔をとるために、サ室の定員が少なくなったからか、アウフグースの時間は、少し早めにサ室に入っていないと、あっという間に定員になってしまう。今日も熱波師が来る3分くらい前からサ室に入って上段をキープ。相変わらずいい熱波でした。

最近は、サウナハットをする人が増えてきて、ちょっとサウナハットが気になる今日この頃です。

相変わらず、ここの油淋鶏は旨い。こればかり頼んでしまう。

・サウナ
ちょうどよい暑さとドライ感。広く清潔なサ室。フカフカのサウナマットに、窓からの横浜の海の景色。すべてがお気に入りのホームサウナ。

ミストサウナも時々入ります。

・水風呂
13度でいい感じのキンキン。ほどよい広さと深さ。だいたい90秒くらい入ることが多いかな。

・休憩
露天エリアはないものの、リクライニングチェアスペース、ずらーと並んだ整い椅子、ミストを浴びる休憩スペース。

・風呂
炭酸泉、その他いくつかのお風呂。最初、炭酸泉で身体を温めてから、サウナのセットに入るのが定番。

やまなみの湯には、初イン。北杜市の別荘から１時間ほど車を走らせ到着。周囲に広い公園もあり散策しましたが、のどかで良かったです。お風呂だけではなく、プールもあり、プールは水着で入るゾーン。私はお風呂・サウナだけの利用でしたが。

コロナ対策で、入館時の体温測定と連絡先の記入あり。１セット目ドライサウナ→２セット目ミストサウナ→３セット目ドライサウナ。


・サウナ
ドライサウナは、コロナ対策で、定員５名。マットが引いてあるが、さらにその上にウレタンを敷くスタイル。テレビがないサウナで、落ち着く好きな感じ。地元の年配の方々が多く、常連さんが多そうでした。

ミストサウナは、一度入ったが、かなり低温で、いつまでも入っていられそう。コロナ対策で定員は２名。ウレタンマットを敷いて入るスタイルでした。

・水風呂
冷たすぎず、ぬるすぎず、深さもしっかりあって良い感じ。水風呂とは別に、30度くらいのぬるい風呂もあって、そちらは広く子供たちも入って賑やかでした。

・休憩
露天風呂スペースにベンチがひとつ。あと、ベンチではないが、ベンチのように座れるコンクリートのスペースが２ヶ所あったかな。個人的には背もたれがある方がよいが、それでも露天での休憩は、やはり開放的で心地よい。

・風呂
私は、あまり利用しませんでしたが、露天風呂もあれば、風呂の種類も豊富で、お風呂としても楽しめる感じ。

今回の旅は、長野県の軽井沢で一泊した後、別荘のある山梨県の北杜市に移動。毎年のように北杜市に来るが、ここでは、パノラマの湯が最も利用頻度が多い温泉・サウナだと思う。今年も３回目の利用。

４連休の初日だけあって、夜の時間の人は多めだが、サウナ利用客はそこまで多くなく、３セットを堪能してととのう。露天風呂にもゆっくり入って、極上の時間。露天風呂は少し混雑気味でしたが。

コロナ対策で、入館時に体温を計り、名前や連絡先を記入。この周辺は、この対応が多い。サ室自体への入場制限はしていませんでした。


・サウナ
６人で満員になる小さめのボナサウナ。テレビはなく、Jazzが流れ、昼間なら小窓から景色もみえる。わりと好きな感じだ。マットはマメに換えているわけではなさそうで、やや濡れ気味なのは、少し残念です。

・水風呂
２名までくらいの小さめ。体感的には17～18度くらい。個人的には、もう少し冷たい方がよいが悪くはない。

・休憩
露天風呂スペースにととのい椅子が２つ。露天風呂からの自然豊かな景色がよい。

・風呂
個人的に、ここの露天風呂は好きだ。少しぬるめで、豊かな自然の景色を眺めながら、ゆっくりと入っていられる。

コロナ過で、サ室の定員は５名。前日の夜もインしたが、星野リゾートで宿泊したため、宿泊者だけが入れる９時からインして、朝ウナ。前日夜は、サ室待ちの列ができていたが、朝９時からのサウナは空いていて、ゆっくりサウナを味わう。やはり、テレビのないサウナ、窓から景色がみえるサ室が好きだ。そういう意味で、ホームサウナのスカイスパに似ている。水風呂も冷たいし、最高だ。

一般客が入ってくる10時前には、サウナも露天風呂も貸し切り状態。２セット入って、ととのう。