2022.12.22 登録
[ 東京都 ]
パンダぁ？ そんな事よりサウナだッッ！！（※パンダもかわいいです）
関東旅行のついでにサウナはしご、3件目。
サウナ付きの宿をチョイスすると一石二鳥！
今回の旅行でのサウナはこれで終わり。楽しかった！
以下、走り書きで済ませてもう休みます。
■カプセルホテル内サウナ
・宿泊者はもちろん、サウナ単体でもショートステイで利用可能
オロポを買うと30分延長出来るキャンペーンも。
オロポなんぞ秒で無くなるので、1セット分ぐらい稼げそうですね。
■サウナ
・“ミニマム”ッ！！銭湯サウナ感。ギリギリ2段式で定員5名。
・入り口にビート板あり。
・温度計は無いが、オートロウリュのおかげか結構体感温度は高め。95ぐらい無いか？
・オートロウリュの時間は施設情報に“16分おき”と書かれており
そんな変な時間設定あるの・・・？と半信半疑だったが、
ぼくが遭遇した時間は「28分」と「46分」。
・・・ほんとに変な間隔だった。つまり毎時ズレる。
・水はなんの前触れもなく急にピューッと放出される。
穏やかではあるが、体感温度は間違いなく上がる。
いい調整だと思うのだが、間隔だけがもったいないかな。
■水風呂
・水温計19℃、体感はもうちょい冷たいと思うのだが、
いかんせん水道水っぽさが伝わる水質。
キーンとしてツラいので、あまり長居は不要だと思った。
・サウナからかけ湯→水風呂の導線はよい。
■休憩
・露天は無いので内気浴。イス4脚。
人の出入りでたまに風が入るので、浴室入口側がオススメかな。
・イスをお湯で流す導線はよく、このテンポ感も含めてやっぱり銭湯っぽい。
・カプセルと言うと一人で宿泊する人が多いからか、
浴室全体で会話が一切無く静けさァ・・・・感謝。
・注意書きにも《黙浴》の表記が複数あって、素晴らしいですね。
広いジャグジー風呂もあって、浴場設備としては充分です。
現場からは以上です。
男
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95℃
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17℃
[ 東京都 ]
Dojo, Sauna, It's all in the mind...
関東旅行ついでにサウナ、2件目。
走り書きで恐縮ですが、メモしておきます。
★必要最低限、故に完璧
・12脚のインフィニティチェアを中心に、サウナ・水風呂・あつ湯まで数歩でたどり着ける最高の配置
・サウナマットはもはや“バスマット”に近いほどデカイ。
マット置き場の真上に洗浄用の蛇口があり、すぐ洗えるのが単純ながら最高。
■サウナ
・15人ほど入れる。わずかながら一応座席は3段。
しかしこのわずかな差が命取り、しんどいと思ったら素直に一段下げよう。
・真ん中にサウナストーンが積まれた“祭壇”。しめ縄がいい味出してる。
・温度計100℃手前！紛れもなく熱い。
・毎時10分、30分、50分ごとにロウリュ+うちわサービス。
《道場破り》と呼ばれている。
・ロウリュは床→壁→石、の順番に水をかける神聖なる儀式のよう。
各ステップの間に数分インターバルがあり、じわじわ蒸されていく！！
この時の「少々お待ちください」、ぼくには「死ぬがよい」に聞こえた。
・ゆっくり、そして大きく動かされるうちわにより体感温度がやばい。滝汗。
・仕上げに挙手制で個別に「普通」か「激しめ」どちらかの強度で扇いでもらえる。
普通はある程度耐えられるが、激しい方は“煉獄”。2秒も耐えられなかった。
ちなみに止めてほしい時は「押忍！！」と叫ぶ。
■水風呂
・オーバーヘッドシャワーと、ドリフよろしく紐を引っ張ると水が流れてくるバケツがある。
・そして水風呂は9℃設定。水温計は10.5℃だったが、いずれにしても修行。
・アッツアツのカラダにシングル、相当キョーレツ。1分も入れば充分すぎるだろう。無理はしないこと。
ただし他に水風呂は無いので、逃げ道はないッッ！！
■休憩
・怒涛のインフィニティ12脚、埋まることはあるのだろうか？ 一応普通のイスも少々。
・多くは語るまい。厳しい修行の後の至福。
・業務用の大きい扇風機もあったが、あれは動かしても良かったのかしらん・・・
90分コースをオススメします。現場からは以上です。
男
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100℃
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10.5℃
[ 東京都 ]
朝風呂は天然温泉開いてません！！（拡声器）
関東旅行、のついでにサウナの予定も組み込んでやりました。
朝風呂に来訪。
いつも「後で詳細書きたい」と言ってほとんど書けてないので、
走り書きで終えて、旅行を楽しむことにします。
■ロッキーサウナ
・「100℃↑設定」と書かれているが温度計は90℃、体感も100までは届かない印象。
・外壁が石造りでロッキーなのね。
・2段式、テレビの音量も普通で、総じて隙は無く快適！
■ボナサウナ
・温度計90℃
・オートロウリュは「6分～8分間隔」と記載あり、少しハイペース。
・朝5時～9時はテレビが消灯され、「瞑想サウナ」になる。
（浴場の利用は8時半までなのだが）
・室内には“熱源”になるものが見当たらないタイプ。ストーンもストーブもない。
・木に囲まれて湿度も維持されている。
・オートロウリュが始まると頭上からｼﾞｭﾜｧ～といい音。
・露天⇔ボナ⇔水風呂、行き来する導線がやや気になるか。
■水風呂
・15.8℃ ロッキーのすぐそこ
・浅い。少しカラダを倒し気味にしないと肩まで浸かれなかった。
・休憩を内気浴にするなら、イスが目の前に並んでて最高の導線！
■外気浴
・ボナ側に露天風呂がある。
・天然温泉「つるつる温泉」もここ。ただし冒頭の通り朝はやってない。
・インフィニティが3脚ある、当然狙い目。
・空も眺められて快適。
朝風呂も意外と人は居たけど、静けさァ・・・・
そんな感じです。強炭酸風呂も気持ちよかった。
交通が乱れて大変だったけど、来てよかった。
あと2件行く予定です。
男
-
90℃,92℃
-
15.8℃
[ 兵庫県 ]
HAT＝Happy Active Town、だそうですよ。
■外観・利用者層など
元々何かのホールだったように感じる外観、フロント。
フィットネス・福祉施設としての側面もあるようだ。
学生限定のサウナ入り放題サブスクが目に付いたが、
学生らしい層はあまりおらず、ほとんどがご年配の方々。
時の運もあるとは思いつつ・・・あえて言わせて頂きますが、
利用者のマナーの観点ではあまり期待しない方がいい。
（水びたしサ室入室・タオル絞り・汗流しカットを複数確認）
1人2人ならまだしも、それ以上となると常態化しているのだろう。
浴場全体も清潔とは言えず、少し残念な体験になってしまった。
■純天然温泉
硫黄の香りは薄め、若干のトロみを感じる。すぐそこは海なのだが
フェンスや岩でほとんど隠れていて景色は観れなかった。
浅めの個所があり、外気浴時ここに座る休憩も選択肢。
■ロッキーサウナ
《日本初のウォーターセレモニー》。60℃中温サウナ。
一定の湿度が保たれて、体感温度はもっと高めで
汗の噴き出方はドライサウナ以上。なかなか気持ちいい！
8人制限中だったが、サウナマットの配置が乱雑すぎて
どこに座ればいいかよく分からなかった。（動かされてるのかも）
オートロウリュは一気に体感温度を上げるモノではなく
湿度を上げる為ささやかに水が撒かれるのみ。
施設情報を参考に20分単位を狙ったが、00・20・40では確認出来ず、
唯一確認出来たのは「06分」の時。
「46分」も待ってみたが水は出ず、結局周期は分からなかった・・・
■スタジアムサウナ
浴場に入ってすぐ入口が目に入るのだが、
ビート板はやたら遠い所（ロッキーサウナ側）に置いてて
何故あんな所に…と思ったら、入口が2ヶ所あるタイプね。
3段式、11人制限中。平常時は18人ぐらい？
温度計80℃。最上段で体感はもう少し上か、まあ入りやすい。
でかい遠赤ストーブが2個、横の広さはなかなかのモノ。
ただしテレビの音量も最大級。
■水風呂
18℃、水深90cmほどでしっかり深め。サウナから向かって
かけ湯を行う導線も良く快適！
■外気浴
露天にリクライニング3脚、アディロンダック4脚、
イス・ベンチ数個、なかなか充実のイス群！
基本はリクライニング狙いだが、露天エリア中央にある
アディロンも風が通り抜けて快適。
大声の会話が数名居たが、休憩中は遭遇せず
どうにか静けさｧ・・・・頂きました。
中温サウナの魅力は充分に感じれたが、総じて勿体ない要素が多い。
洗顔と、広いココロを忘れずに。
男
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60℃,80℃
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18℃
[ 大阪府 ]
極楽って、520円で行けるんですね。（2023/12現在）
■源泉かけ流し《つくもの湯》
露天エリアが源泉かけ流し。
岩で3ヶ所に分断されておりそれぞれ温度が違う。
テレビの目の前が熱め、真ん中はぬるめだったので
オートロウリュまでの待ち時間にちょうどよい。
520円で源泉を堪能、この時点ですでに元が取れたレベル。
■遠赤タワーサウナ
入口にビート板有り、スタッフの消毒はマメだがそれでも不足がち。
二重扉を抜けると、入口側が一番高い5段式タワー。
白いマットが点在し、計17枚。ここにビート板を置いて座るルール。
温度計は常に90℃を指していた。
目玉のオートロウリュ。時間は施設情報が詳しい。
説明書きの《ジュワ～》がなんかカワイイ。
左右の座席の前に、石を敷き詰めたイズネスが1個ずつ。
30分毎のジュワ～内訳は【00分は右 30分は左】。テストに出ます。
初手、18:35ロウリュ直後に入室。この残りロウリュだけでも熱い。
このタイミングだと空いてて意外と狙い目かもしれない。
2～4セット目は5分前入室でロウリュに挑む。
照明が落ち、3分間で数回に分けて水がジュワ～。音だけでも癒し。
オートロウリュとしては、体感温度の上昇がやや緩やかに感じた。
じっくり、それでいてシッカリ熱くなっていく感覚が最高。
■水風呂
水温表示が壊れてた。体感は16～17℃。
やや浅めだがかなり横に広い浴槽。ロウリュで焼けた肌にしみる～。
近くのでんき風呂側にも手桶があり、かけ湯派も安心の導線。
■休憩
露天エリアにイスが5～6個？ベンチ2個。寝転び厳禁のマーク有。
（余談だが、施設内はやたらとピクトグラム＋注意書きが多い）
横になりたい場合は背中にお湯が当たる寝転び湯か、
100均のジョイントマット的な質感の寝転びエリアを利用する。
オススメは寝転び湯。寝湯での休憩はあまりしない方だが、
「頭のすぐ近くを流れる水流」「お湯が本当にうっすら当たる」
という調整が快適だった。テレビの音が結構大きいが
耳栓と水流を組み合わせるとなかなかの静けさｧ・・・・Good。
寝転びエリアも快適だが、お湯で流しづらい構造なのが
清潔感の観点で若干気になったか。
ちなみに給水器が3ヶ所ある。地味にスゴイ。
ミストサウナも有り、サウナが熱すぎる人も安心。
備え付けアメニティが無いのは銭湯寄りだが、その設備は
並の温浴施設以上。これこそ正に“スーパー銭湯”。
「近所にあって欲しい施設ランキング」暫定1位。
さすが《店舗数日本一の風呂屋》、おみそれしましたッ！
男
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90℃
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16℃
[ 兵庫県 ]
折り込みチラシにクーポン券が付いていて、入浴料700円。安い。
（2023/12現在、通常時の入浴は平日990円/休日1100円）
今だけかもしれませんがLINEでも同等のクーポンが使えるようですね。
また行きそうな施設は、気軽に登録しといた方がいいか。
以下、日記です。
・2023スタンプラリーを始めています。現在2件目。
なんとか5件は回りたいなあという所ですが、はてさて。
・本日は和風風呂。当たり前だが、前回のバリ風と構造が真逆で
男湯に入った瞬間の違和感がすごかった。
改めて和風を見ても、基本スペックには差はないですね。
・基本的には源泉下茹で3分→サウナ8分半～9分半という調整。
1回下茹でをナシで入ってみると、10分でもまだ余裕あったので
結構違いが出るよなあと再認識。
しかしサウナこんなに熱かったかな・・・温度計は90℃オーバー。
初回投稿時の内容を見ると「90℃手前」と書いているので、
本当に3℃～5℃ぐらい上がっていたかもしれない。
・露天エリア、前回のバリ風サ活で
「和風に水が流れる滝はなかったかも」と書いてましたが
確かに垂直な“滝”は無いものの、岩場で流れる水流や
壺湯の音？も聞こえているので、しっかり水流音は響いていた。
このため尚のこと、どちらのエリアも快適でよい。
さほど混雑もしてなく、会話している人も少な目で
とてもとても清らかな気分で静けさｧ・・・・・・
Wonderful!!!!!
・寒くなってきたので、冬に実施していた《3.5セット》を再開。
熱を蓄えて帰れるので気持ちいいですが、ランチの時にちょっと
暑くなりすぎて困っちゃったな。
今年はほんと暑いのか寒いのか分かりませんね。
これは本当にどうでもいいですが、
来る途中の道を1個間違えちゃって
「まあちょっと進んだ先で元の方向に曲がればええやろ」と思ったら
一向に元の方向に戻れず、海の向こうに行きそうになりました。
遠征中もコレよくあったな・・・
男
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92℃
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17℃
[ 大阪府 ]
公式サイトのVRウォークスルーが、ぬるぬる歩き回れて楽しい。
■熱風蒸屋（ドライサウナ）
クラッカー型のサウナマットが入口に有、混雑時は品切れする。
定員30名ぐらいと思ったが公式は40名。広い！
混雑で温度計を見る余裕が無かった・・・プロの体感分析では
80～90℃、もしくは90℃～100℃台の犯行。（※公式曰く92℃）
やや薄暗いのが良い。一応「私語厳禁」と大きく書かれているが
あまり期待はしない方がよい。テレビの音量も大き目。
毎時30分にロウリュ＋うちわサービス有。施設の入口に
ロウリュの強さとアロマのリストがある力の入れよう。
スタッフ3人体制。席を詰める指示を出してくれるのは好印象。
参加したのは熱さレベル《激熱》だったが、案外マイルド。
更に上の《灼熱》の時間帯もあるが、果たして・・・
■熱の室（セルフロウリュ）
屈んで入り少し階段を登る、秘密基地感溢れる構造。定員およそ10名。
黒で統一された室内、明かりの少なさが非常に落ち着く。
温度計85～91℃、ほぼ常にロウリュ感あるので体感はもっと高い。
こちら側にはサウナマットが用意されてないが、ケツが焼けそう。
前述の品切れ対策も兼ね、マットは自前で用意した方が吉か。
高温＋ロウリュにより、心拍数の上昇が速い。
“滞在時間”だけで居座ると負荷が大きいので、心拍数を見ないなら
あまり無理はせずに脱出することを推奨。
環境自体は極めて高水準で申し分ないが、
マナーの観点では無断・砂時計無視が目立って勿体ない。
■水風呂
15～16℃を変動。水深・広さ・水質共に問題なく
あくまでいい意味であまり言う事がない。
強いて言えば、かけ湯で汗を流すには導線がやや遠い。
■休憩
屋内・露天、イスがすべてアディロンダックチェアという贅沢設計。
畳や人口芝の寝転びスペースも。芝がオススメです。
ごろんと寝転び、たまに空を眺めると非常に心地よかった。
チェアも、台や岩場に向けて足が置けるよう配置されていたり
快適に休憩するための要素が満載。すばらしいッ！
あとは静けさが確保出来ればだが・・・賑やかでした。
その他、源泉かけ流し風呂も2ヶ所。水深130cmの立ち湯が気持ちいい。
どの浴槽もぬるめで、冬場に温泉目的で入るには少し寒そう。
源泉岩風呂は本当に41℃か…？
（2023/11現在）これで千円以下は、価格のハルマゲドン。
訪問は土曜夜だが、とにかく混雑して大変だった。
賑やかでも気にならないなら最高の施設だが、
静けさを求めるなら、快適な時間帯を見極める必要がありそう。
男
-
88℃,95℃
-
15.5℃
[ 大阪府 ]
大型アミューズメント施設の一角に佇む「ゆ」。
■内装など
浴室初手は壁に仕切られたシャワー室しか視界に入らず、
ちょっと閉鎖感・・・からの露天に出た時の解放感はなかなかのモノ。
《黙浴》と書かれた札がちらほら。いいぞ、どんどん推そう。
しかし現実は複数人利用の若者たちが多く、結構騒がしめ。
お風呂は、スパ銭としてはスタンダードなラインナップかな。
ぬるめの展望炭酸泉、水深90cmの石切風呂が気持ちよかったです。
■サウナ
ビート板有り、こまめに消毒されてる。浴槽前の手桶の位置も
定位置に戻してたりと、スタッフが頻繁に巡回しているのが好印象。
室内3段式、定員25名。木目に囲まれていい感じの蒸し具合。
温度計は90℃、体感も同じぐらいだろうか。
部屋も薄暗めなのは良いが、テレビの音量は少し大き目かな。
11:00から2時間ごとにロウリュ・うちわでのアウフグース有。
初めての人を確認後、説明や１つ１つの所作がゆ～っくりなのが
印象的で、部屋の空気の循環も最適だった。非常に丁寧だ。
■水風呂
16℃、水深90cmでしっかり深い。横にも広くて、綺麗に入れば
10人も不可能ではない。まあ現実的にはその半分ぐらいか。
ちょっと濁ってる気もしたが、水質も優しくてかなり入りやすい。
■休憩
インフィニティチェアとデッキチェアが1脚ずつあり、やはり人気。
（投稿時の施設情報より数が少ないが、減ったのかな？）
埋まってる場合、このすぐ隣の足元で寝そべって休憩という手法を
している人も結構居た。若干清潔感は気になるけど、気持ち良さそう。
通常のイスも5個ほど、ベンチ2個。岩風呂のフチも余裕があるので
休憩に困ることは少ないだろう。
1・3セット目にインフィニティGET。ちょっと傾きがカタくて、
一気に背中で押したらバターンと後ろに倒れそうになって超焦った。
が、ひとたび寝転べば・・・・あ～～～～～・・・・（無限の宇宙）。
目を開ければ綺麗な空が見え、快適でした。
黙浴がもう少し徹底されればカンペキだが、これは時の運か。
一応の難点として、給水器が脱衣所すぐ側にあってやや遠いこと。
シャワー室エリアがすごく滑りやすいのも注意点。
3セット毎回ヒヤリとした・・・。
総じて設定バランス・設備・解放感・スタッフの丁寧さ、
平日800円休日900円という良コスパ(2023/11現在）から
「はじめてのサウナ」にもピッタリだなという印象でした。
近場にこういう施設があると羨ましいなと感じる。
塩サウナ、岩盤浴などまだまだ魅力もいっぱい。クオリティ高し。
男
-
90℃
-
16.4℃
[ 兵庫県 ]
「今回で福引のクーポン券を使い終える」
「クーポンを使い終えるとどうなる？」
「知らんのか」「次の福引券が渡される」
只今、1月の福引券がもらえます。こうしてループに陥るのか。
以下、サ活と日記です。
■本日も昼3セット～3時間休憩～夜3セット、半日癒しのひととき。
昼：瞑想サウナ2 遠赤1
夜：アウフグース1 瞑想1 遠赤オート1 ・・・と、
数値を見ても、ちょっと瞑想サウナ離れが進行しています。
これまでの訪問で、ルール無視のセルフロウリュを
見かけなかった日がなく、瞑想どころか神経がすり減ってツライ。
設備自体は良いのだが、現状は相性が悪いように感じた。
推測される問題点は以下3つ。
①ルールの注意書きが文字のみで、しかも小さくて読まれてない
→とにかく注意書きが簡素で小さい。図付きが理想的ではあるが
もう少し大きく案内されない物だろうか。
②砂時計が低いのと、柱と同化しすぎて認識されてない恐れがある
→ロウリュの後に砂時計を回転させないヒトが多いので
もしかして物理的に認識されてないのでは？とも思った。
③構造の問題なのか、10分も経たず熱が逃げやすい
→この点だとすると気持ちはわからんでもないのだが、
ロウリュ後の熱気があまり長くもたない印象がある。
故に、時間を待たず水を足されてしまう・・・という構図。
間隔を10分にしても良い気がする。
まあサウナ専門の施設ではなく、老若男葱色んな利用者がいるので、
カンペキを求めるのは難しいですね・・・。
■めちゃくちゃ風が強く、さすがに外気浴の時間が短くなった。
サウナハットが飛んでいきそうになってビビった。
なんかイスも散乱してたが、風で動いちゃったのかな・・・。
夜は室内のアディロンダックチェアで休憩したが、
ここでも結構風が入ってきて気持ちよかったので、これが正解。
・耳栓をグレードアップしてみた。初陣はなかなか上々。
紐付きから脱却してかなりストレスフリーになったものの、
ﾎﾟﾛｯと落とした時に大変なので、紐をつけるべきか悩む。
浴室ではピアノミュージックが流れてるのだが、
Undertaleの《ホーム》が流れてきて嬉しかった。という余談でおわり。
男
-
79℃,91℃
-
16℃
[ 兵庫県 ]
11/10（金）～11/19（日）限定、《ストームロウリュウ》開催中。
男性：14:00・20:00 女性：16:00・22:00の計2回ずつ。
回数券を先日使い切って、しばし別の施設に行こうかと考えてた矢先
みずきがぼくを呼ぶ声。なかなか無い機会なので、突撃。
事前に2セット終え、3セット目にストームという時間調整ッッ！！
6分前入室＋入口すぐ横、フォーメーションも完璧ッッッ！！！
最高のコンディションで挑む。 以下、感想と日記です。
■結論から言ってしまうと、だいぶ消化不良でした。
「ブロワーを使用して強烈な熱波を体験」との謳い文句だったが、
あまり良い熱波体験は得られなかった。
人力でのブロワー初体験なので相場が分からないが・・・
気になったのは以下の３点。
①ブロワーのノズル小さくない？
→最初の感想はコレだったが、まあ改めて画像検索してみると
一般的なノズルサイズなのかな・・・？
ピンポイントにしか風が来ず、且つ、風力も抑えめな感じがした。
もう少し横長のノズルとか、半径が大きいと良かったなあ。
②アロマ投入後の、空気の循環不足
→空気の循環からブロワーでやるんだ～とワクワクして観ていたが、
前述の通りノズルが細め・風力も抑えめに見えたので
そもそもにしてロウリュの熱気が循環しきっていない印象。
直前に人の出入りが多く、室温が下がり気味だったのも痛いか。
③巡回は1巡だけ
→全身に浴びせてくれようとしているのか、結構ブロワーを
ぶんぶん動かしながら操作するので、ややムラが出来がち。
仕方ないので今日は2巡終わるまでじっくり粘ろう・・・
と思ったら1巡で終了してしまい、マット交換で強制退出。
そ・そんな～～～。
■ロウリュ時の滞在時間は9分ほどだが、心拍数もまだ110台で
体感的にも温まりきっていなかった。
一応一通り進めるが外気浴が寒くて、手短に室内に戻る。
さすがにこれでは帰れんので4セット目決行。
この時ほぼ満席で、もしかして他の人たちも
すぐ温まり直したかったのかな・・・とか考えてしまった。
■寒かった反動もあってか、4セット目は15分蒸される。
水風呂1分半→外気浴 ・・・・・あー・・・・・・（宇宙）
外気浴が気持ちいい季節になりましたね。最高でした。
デッキチェアよりねころび湯側のベンチのほうが
テレビが遠いので、静かで良いかも・・・というメモ。おわり。
男
-
88℃
-
15.8℃
[ 兵庫県 ]
9月の福引で貰ったクーポン券を使うついでに訪問。
福引としては下位でしたが、550円OFFはまあまあデカイですね。
昼3セット～3時間休憩～夜3セット、といつもの半日満喫コース。
ちょっと不満もあったが、《癒しのひととき》は得られました。
以下、若干愚痴っぽい日記です。読み飛ばしてよいです。
■瞑想サウナ、前回の不備っぽい点が解消されていた。
・砂時計が無かった
→15分の砂時計が復活している。
・ラドルの使用回数表記が場所によってバラバラだった
→ルールが書かれた板が1ヶ所だけになり、
「3回まで」と明確化された。
■と、ここまではいいのだが、相変わらず砂時計のルールが
浸透していないようで、途中でロウリュを試みるヒトが多い。
さすがに気になって、「砂時計が終わってからお願いします」と
ロウリュの声かけを断らせていただく場面が数回。
“まさか断られるとは思ってなかった”的な顔をされるので、
こちらもなんだかフクザツな心境ではある。
ぼくが空気を読めてないだけなのかな・・・と、少し悲しくなった。
砂時計途中・声かけなし・4回水をかける、と
開幕スリーアウトな利用者も居て、もはや瞑想どころではない。
サウナストーンが割れていたのだが、これは無茶なロウリュが
続いている故ではないだろうか。（あまり根拠はないけど）
せっかくの良い施設なのにこの“迷走”っぷり、改善に期待。
■タオル一体型サウナハットのレンタルがあった。（アプリ登録要）
先着10名。せっかくなので借りてみることにした。
ダックスフンドの耳みたいに、ハットからタオルがだらーんと
垂れているのが特徴で、顔周りを保護することも可能。
無料で借りれると思えば十二分によい物だが、
タオル部分を顔に巻くのが難しく、あと1歩と言ったところ。
■遠赤サウナのアウフグースにも1回参加。
まずは氷が放り込まれ、そのあとアロマ水を投入するという
本日11/11限定っぽい催しを堪能。じわーっとかなり熱い！
オートロウリュは若干控えめな印象なのだが、
アウフグース混みだとしっかり効く。狙ったほうがよいか。
合間に源泉かけ流し風呂も堪能し、いい感じにふにゃふにゃ。
お昼はメニューに載ってない《イカスミカレー》を。黒い。
館内着にポケットが無いので、次回から小さい巾着と
寝るとき用にアイマスクを用意しようかな・・・とメモ。おわり。
男
-
82℃,96℃
-
16.4℃
[ 兵庫県 ]
初めて買った回数券は、途中で紛失する悲しみを背負いましたが
次こそは・・・と買った回数券、ブジに使い切りました。
生活ルートのスパ銭として寄りやすいので、またセールの時に
買おうかなあと考えておりますが。
「歳末大感謝祭」で12月に多分セールが始まるはず・・・
今年はだいぶ堪能したので、しばし別の施設も色々試したいな。
以下、どうでもいい日記です。
・17時台イン、さすがにまだこの時間帯は空いている。
サ室の温度も普通。先日の熱い日はなんだったんだろう。
一方でかけ湯はだいぶぬるくなっていた。サウナ後に浴びるには
このぐらいが気持ちよくていいのだが。
・18:00のロウリュも空いてて問題なし。ロウリュ7分前に入室したが
うちわで2巡扇がれてもまだ余裕があった。
ロウリュとなるともう少し“限界”感を堪能したいので、
次は8分前入室ぐらいで中段に座ってみてもいいか・・・？
・デッキチェアもガラガラ。3セット目は隣で喋る人が大声すぎて、
3～4分ガマンしたがキツかったので、寝転び湯前のベンチに避難。
一番気持ちいいタイミングをさえぎられてしまったが、
静かな所に移動した途端、めちゃくちゃととのい始めた。
やはり静けさｧ・・・・・こそがぼくの追い求める道だと確信。
そういう意味ではテレビ音量も大きいみずきとは
あんまり相性は良くないっちゃあ良くないんですが・・・
カンペキにこしたことは無いけれど、「どこまでなら許せるか」の
線を引いて、通いやすい施設を選ぶのが大事だと思いますね。
サ飯はおうちでギョーザたべました。おわり。
男
-
90℃
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15.8℃
[ 大阪府 ]
急遽平日昼間にサウナチャンスが訪れたので、突撃。
・・・2時間コースで収めるとやや早足気味になってしまった。
ロウリュのタイミング、セルフロウリュのルールを掴めないまま
時間が経ってしまって、なんだか勿体ないことをした・・・。
とりあえず印象に残ったことを軽くメモしておきます。
また次回にでも詳細まとめたいなあ。
・自身の中にある「最高…！」を体感しよう、というコンセプト。
お気に入りのサウナが必ずあるはず。
本日利用したのは以下3ヶ所。
①【川サウナ（蔵サウナと同室）】②【茶室サウナ】
③【森サウナ】 いずれも環境としては“最高”でした。
一番気に入ったのは森サウナ。森に住みたい。
①について、特筆事項はやはりサウナ直結の水風呂。
サウナから直結、そして潜水することが“順路”という大胆な構造。
爽快感バツグンでした。
蔵サウナは「セルフロウリュ」と書かれていたが、
なんかパッと見ではセルフで出来るようには見えなかった・・・
ウィスキングもどうやって受けれるんだろう。
②茶室サウナ、貸切状態で《床の間》のような一人用スペースを堪能。
室内は数分おきにｻﾜｰｰｰ・・・っとゆるやかにオートロウリュ。
一人用の狭いスペースに充満してくる熱気。気持ちよく蒸されました。
ちなみに茶室サウナは会話禁止ではあるのだが、
結局ソトの休憩スペース周辺でヒトが会話しているので
あまり静けさｧ・・・は得られず。
③森サウナは、扉を挟んで別エリアに隔離された《完全黙浴》。
室内も加湿器のような壺が1個あるのが印象的で、
ここもゆるやかにオートロウリュが動いてるように見えた。
（もしかしてここの“オートロウリュ”とは、どの部屋も
数分おきに常に一定の湿度を保つ仕組みなのだろうか？）
「スチーム」という表記からなんとなく緩やかな第一印象だったが、
実際はココが最も熱いと言っても過言ではない。
×半外気エリア、構造上お湯で流せないのでイスもハンモックも
汗臭すぎる。茶室サウナ側のイスで休むほうがよい。
とりあえず書き殴りですが、以上。
こればかりは時の運もあるが、サ室以外で
結構会話してるヒトが多く、思ったより静かに過ごせなかった。
良くも悪くもにぎやか。 多少は妥協するか、森に籠もるしかない。
色々ルール確認も含め、また挑んでみたい。
男
-
92℃,96℃,90℃
-
12℃,16℃,9℃,15.6℃
[ 兵庫県 ]
連休だしサウナ遠征しようかなあとか考えてたんですが、
予定も決まらないままダラダラ時間が過ぎてしまったので
それなら行きやすい所でもいいので、GO。
以下、読み飛ばしていい日記です。
・16:00のロウリュからin。
混みそうなのでいつもより気持ち早め入室。
案の定始まる頃には満席で、入口に立ってる人も居たぐらい。
・前回、えらくサウナが熱く感じたのだが、気のせいではなかった。
今日の下段温度計は80℃未満、上段温度計も90℃届かず。
「いつものみずきだ」という感触であった。
正直なところは、前回の少し熱めの設定のほうが嬉しくはある。
・普段来る時間より人数の分母が違うのもあるが、
水風呂にタオルを浸けるヒトを多く見かけてちょっとモヤモヤ。
まあ・・・ほかの施設にしても目に付いてないだけで
浸けるヒトは絶対居るんでしょうけど。
不快なことをあんまり深く考えてもいいこと無いので、
気持ちを切り替えた方がいいですね。
リラックスは出来たのでヨシとする。おわり。
そういえばオロポフローズンはまだ販売してた。
男
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90℃
-
15.8℃
[ 兵庫県 ]
疲れたカラダに水曜サ活。メリットだらけでいい趣味ですねほんと。
以下、平和だったのであまり書く事がない日記です。
・比較的空いてるタイミングをある程度見極めれて、
快適なみずきライフを過ごす今日この頃です。
今月末～年末にも回数券セールやるかしら？また買おうかなあ。
・サウナ室に座ってまず思ったのが「なんか熱くないか！？」。
中段、温度計は85℃辺りだが体感は90℃ぐらいのソレ。
ロウリュの後とかならともかく、むしろロウリュ前だし・・・
それと、かけ湯も熱い。初手ちょっとビックリした。
サウナ後のかけ湯、前回までもっとぬるかったはずだ・・・
11月から、全体的に温度がやや上がってたりするのかな。
まあ冬にかけ湯がヌルいと困るし、それもそうか。 完。
・18:00のロウリュは半分埋まる程度。と言っても中段～上段は
結構埋まっていたので、出遅れると下段になる可能性も。
“ロウリュ6分前入室”、で基本入っている。
6分通常通り蒸されて、大体退出したくなる時間ぐらいに
ロウリュで追い込む・・・というタイプ。
ロウリュ時刻入室→5分～6分蒸される、もよさそうではあるが
マット交換で退出しなきゃいけない場面がロウリュ後なので、
ここに遭遇する可能性がちょっとリスキー。
・デッキチェアも3セットすべて確保出来た。
野球が盛り上がってるからか、いつにも増してTVの音が大きめに
聞こえたような気もするが、まあ自分の世界に居るので不明。
今年一番買ってよかったのは“耳栓”かもしれない。
先週は日中でも外気浴が少し冷えてしまったが、今日は絶妙。
今週はナゾの夏日が到来するようですが、
サウナに入るにはすごくいい気候なのではないだろうか。
ということで平和にリフレッシュできました。おわり。
何も買わず退館したが、そういえばオロポフローズンは
冬も買えるのだろうか・・・？ また次回見てみよう。
男
-
92℃
-
15.8℃
[ 兵庫県 ]
ヒトは、“生”という字に弱い。
★生源泉大岩風呂
入口にノボリが出ていて、うはらの湯名物と言える源泉風呂。
露天エリアに広々と作られた大岩に、“生”の源泉が流れている。
水温42℃となかなか熱め。皮膚の表面を透き通って
カラダの内部にポカポカした熱がじわーっと
沁み込んでくるような感触・・・これが恋か（※違う）。
内風呂には《源泉灼熱の湯》があり、こちらは43℃オーバー。
硫黄っぽい香りはこちらの方が強くて、かなり熱い！
後述の通りサウナがややマイルドなので、堪能するがてら
源泉で下茹でをすると理想的。
その他、《長寿の湯》 《人肌の湯》などお風呂の種類が豊富。
現在、炭酸泉が《カボチャ風呂》になっていて
エナドリの「ロキトリック」のような甘～い香りがすごかった。
■遠赤外線サウナ
入口にサウナマットが2種類置いてあり、ちょっと珍しい。
白→座面用 青→足元用 に分かれていて、意図は分かるのだが
いかんせん説明書きが伝わりづらく、あまり守られていない。
5段式で1段に4人、MAX20人ほどのそこそこの広さ。
温度計は80℃ほど、体感も同程度だけど入口側と壁側で結構変わる。
全体的にスタンダードで、良くも悪くもなく。
源泉下茹でナシだとだいぶ長居出来そう。ここはお好みで。
2023/10現在、施設情報にロウリュの記載があるが
現地では情報が見当たらず、遭遇も出来なかった。
ぼくの入室タイミングが悪かっただけかな・・・？
ロウリュ目的で行く場合、注意されたし。
■六甲湧水風呂
水温16.5～17.5ぐらいまで変動。5・6人は充分入れて広い。
水質は柔らかめで、キーンとしすぎず入りやすい。基本的に快適。
潜水する人を見ない回が無かったのが玉に瑕。
■外気浴
露天にデッキチェア4脚、イス2脚、休憩小屋が1軒。
狙い目はもちろんデッキチェア。炭酸泉が近いのでお湯で流す導線ヨシ。
人の少ない時はお湯が流れる音が心地よくて、静けさｧ・・・・・
と言いたいところだが、炭酸泉のTV音量がやや大きい。まあnotBAD。
余談だけど、デッキチェアもめっちゃカボチャ湯の甘い香りがした。
塩サウナ側に休憩小屋があり、そこでも5人ぐらい座れそう。
寝転び湯や風呂場のフチも座れるので、まあ困らないですね。
昼3セット～3時間休憩～夜2セット、満喫。
タオルセット・館内着つきでコスパはまずまずと言ったところだが、
サウナを重視する場合は、近辺の芦屋や三宮にやや軍配が上がるかも。
サウナだけで済ませず、しっかり“生”の源泉も堪能すると吉。
男
-
82℃
-
17℃
[ 兵庫県 ]
回数券も終わりが見えてきました。
土曜のお昼が空いてて本当に快適です。と、書いてしまうと
利用者が増えちゃうかもしれませんけど・・・
この想い、書かずにはいられないッ。
以下、しょうもない日記なので読み飛ばして大丈夫です。
・朝に運動して、通常2セット→3セット目にロウリュ・・・
という調整が理想なのだが、なかなか時間調整がうまくいかなくて
今日も通常1セット→2セット目ロウリュとなってしまった。
まあ合間に炭酸泉でゆっくり出来るので、これはこれで悪くない。
理想にこだわりすぎる必要はないのだ。
・ロウリュ7分前入室、席は空いていてよりどりみどり。
個人的にロウリュ（アウフグース）は“脱出ルート”が重要で、
みずきに関してはサ室入って右手側すぐの席が狙い目。
混んでいる時はうちわ1巡目で脱出、空いててサイクルが速いなら
2巡目まで扇いでもらう事にしている。
今日は空いてたので2巡うちわの風を浴び、感謝を伝えながら
すぐさまかけ湯→水風呂。最高です本当にありがとうございます。
・外気浴、デッキチェアもガラガラで心配になるレベル。
陽も出てなくて、寒さを感じるぐらいだった・・・
そろそろ冬向けのサイクルを意識してもいいかもしれない。
・1セット目中段、2セット目中段ロウリュ、3段目最上段、
としっかり段階を踏む。3セット目はサ室貸切状態。
外気浴が涼しいからか、サ室も「暖かい」から始まるので
10分最上段にいてもまだまだ体感は余裕だった。
が、心拍数はバクバクに高くなっていてビックリ。
心拍数のレベルが《無酸素》になったら出る目安にしているが、
その上位の《VO2Max》表記に到達。久々に見た。
・ここまで涼しくなったなら、昨年冬場に恒例にしていた
最終セットを水風呂10秒→水シャワーで退出、を決行。
あとは帰り道でととのう。これで本日は《3.5セット》完結。
いい感じにふにゃっふにゃになりました。
・オロポフローズンを買ってもよかったのだが
少し前にコンビニで売っていた「デカラ」が美味しくて、
通販なら今でも買えるようなので、箱買いしたのだ。
持参したデカラでスカッとととのい、終了です。満足！！！！！
平和だ・・・毎回こうであって欲しい。
男
-
90℃
-
15.7℃
[ 大阪府 ]
前回の訪問でプレミアムビジター会員に入り、以来初訪問。
「会員に入るのはちょっと高いけど、またたまに来たい」人向けの
“準会員”的な立ち位置で、ビジター訪問した時に紹介される。
顔登録で顔パス可能・時間縛りが無くなる・年会費不要、と
ビジター訪問で気に入った場合は、とりあえず入るとおトク。
そしてPV会員だけ不定期で割引の特典があり、只今1000円引き。
時間無制限の個室サウナが2000円未満、これは安いだろう。
以下、日記です。
・正午過ぎ訪問。利用者は片手で数えれる程度。
またスチームサウナが1ヶ所故障していた、壊れやすいのかな。
高級なサウナ施設特有のかほりが漂うシャワールーム、
テーマパークに来たみたいだぜ。テンション上がるなあ～。
・80～100℃で3段階の温度設定可能なサ室。
本日の3セット内訳は、90℃・90℃・100℃。
今思うと、80℃で重めにロウリュする回もあれば良かったかな。
一人用のサ室はほんと言うことないほど快適！
個室、アタマから拳2～3個分ほどの低さの天井で
セルフロウリュもしっかり堪能出来る。思わずにやけ顔。
温度計の針がひん曲がってた部屋があったのと、
えらい柑橘系の香りが強すぎる部屋が1個あったのが
若干気になったが・・・
（誰かスチーム用のアロマ使ってないか？）
・問題のフリーザーサウナ、
冷蔵ルームで水＋強風を30秒→冷凍ルームで30秒×2回強風、
という冷やし方を試みるが、あまり全身が冷えた感じがしない。
2セット目からは前者を30秒×2回→15秒程度強風、という形で
ムラを残さない事を意識。
及第点には収まったが、毎度ながら水風呂があればなあ・・・
とは思ってしまう。
・休憩は申し分なし。寝そべるチェアも基本的に空いてた。
が、実は中心部の少しナナメになるととのいイスが快適で、
風を浴びたい場合はこちらがオススメ。
施設内では一ッッッ切の会話が聞こえず、
心地いい水の流れる音だけが響いて静けさｧ・・・・・
“ありがとう”としか言いようがない。
水シャワーで冷やすプロセスが、冷たすぎて息苦しいにも関わらず
どうしてもムラが出来がちなので、この点がどうしても
日常的な利用には適さないかなあと感じてしまう。
また割引特典がある時にだけ、たまに立ち寄ろうかな。
男
-
80℃,90℃,100℃
[ 兵庫県 ]
初回サ活投稿時は「和風」でしたが、カレンダーを見ると
今週は「バリ風」だったので、来訪してみる事に。
機能性はおおむね同じですが、バリ風の方がいいかもという結論。
以下、今日の日記です。
■各セット初めに、源泉かけ流しのお風呂を3分～5分程度堪能する。
内風呂には明確に「源泉かけ流し100%」と書かれた浴槽があるが、
露天風呂は源泉では無いのかしら・・・？
■サウナ室、温度計は80℃ちょいだが、体感90℃手前ぐらいの印象。
座席自体は3段式なのだが、計11枚のサウナマットが
「1段目」と「3段目」に点々と敷かれているせいで、
「2段目」が事実上存在していない状況。
コロナが5類に移行する前の、人数制限の名残にも見えるが・・・
今一度、2段目にも座れる配置に見直して欲しいところ。
■1セット目：上段3分 → 下段5分ほど
2セット目：下段3分 → 上段5分ほど
3セット目：上段固定で8分ほど・・・と、段階的に負荷を上げる。
空いていたからこそ出来る芸当でした。
■水風呂に入る前にシャワーが近くにあるのは有難いのだが、
相変わらず操作方法が直感的じゃなくて、なんか笑ってしまう。
同じ操作をしているハズなのに、左右のシャワーで
お湯が出てくる所が違ったりした。
（切り替えのレバーらしき物があった気がする）
■外気浴はすこぶる快適でした。結構大きな音を出す滝があって、
和風の方にはコレは無かった・・・と思う。たぶん。
デッキチェアに寝そべり、目をタオルで覆えば
ｻﾞｰｰｰｰｰｰ・・・・っと落ち着く水流、若干の草木のかほり。
ちょっとしたリゾート気分で静けさｧ・・・・・Good!!!!!!
この点、バリ風がやや優勢かなと思いました。
デッキチェアが埋まってる時は、逆サイドに1個椅子があって
ココはとても風通しが良かった。空気がおいしい～！
総じて快適に過ごせました。
基本的には、バリ風の週に合わせて訪問しようかな。
入れ替えカレンダーは公式サイトで確認可能です。
男
-
82℃
-
18℃
[ 兵庫県 ]
開幕から私事ですが、
《サウナ・スパ健康アドバイザー》を取得しました。
サウナ通い始めて1年、取得はカンタンとは言え資格を取るほど
サウナが日常的な存在になるとは考えもしなかったなあ。
以下、日記です。
・以前日曜に来た時はお昼もロウリュが激混みだったが、
今日は割といつも通り、余裕を持って座れた。
休日ならやっぱ土曜が狙い目か。
・前回と同じく段階的に通常2セット→3セット目にロウリュ…
というスケジュールを組みたかったのだが、時間調整に失敗。
結局1セット目ロウリュスタートになってしまった。
少し時間があったので、事前に炭酸風呂に10分ほど浸かっていたが
たまにはお風呂をじっくり堪能するのもいいですね。
・炭酸風呂に入る前にビックリしたのだが・・・水風呂に水がなく、
何かしらのトラブルがあったのか、水を入れ直してる所だった。
1セット目のロウリュ後もまだ溜まりきっておらず、
ほぼ寝そべるような体勢でカラダを冷やす事に。
空いてたから良かったが。混雑してたら悲惨だったかも。
・春先からデッキチェアの数が増えたのはまあ良いのだが、
チェア間の幅が狭すぎて、お湯で流す時にビミョーに不便。
で、おそらく誰かがチェアを少し離れた所に移動させてる事がある。
設備に手を加えるのはあまり良いこととは言えないが、
ぶっちゃけこの方が快適だな・・・とは思ってしまう。
前回とも配置が違った。不思議のダンジョンかな。
・2セット目の頃には水風呂も溜まってきて、まあ平和でした。
1セット目中段でロウリュ → 2セット目最上段から1つ下
→ 3セット目最上段、と一応段階的には負荷を上げた。
この点は今後も意識していきたい。
今日はなんとなくオロポフローズン飲まずに退出。
入場も回数券なので、0円で清算が終わるとなんだかちょっと優越感。
おわり。
男
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90℃
-
16℃
