ねき゛

2024.06.12

30回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夜は混んでるだろうなあと思いつつ、回数券も使っていかなきゃだし
たまにはあえて行ってみよう。
本日でLINEのスタンプカードが満タンになり、
また1枚入浴券が手に入った。もう1回ととのえるドン。

以下は日記ですが、疲れたので手短に。たぶん。

・カラダを清めて18:55にサ室in・・・ってほぼ満員!!
 土日のお昼ロウリュ5分前より多い。いやあオソロシイ。
 まあ幸い計4セット共に上段のほうには座れて、平和だった。

・おおよそ7分~9分入って気分的には結構ひーひーしてるのだが、
 心拍数がいまひとつ上がらなくて、2セット終えてもなんだか
 スッキリした気分になれなかった。
 2セット目までこんな感じで、3セット目はロウリュ9分前入室で
 おおむね理想的に調整出来たので、ココに賭ける。

・案外空席のあるロウリュ。本日のアロマはゆず。
 うおーーースタッフの説明が爆速!!
 久々に見た気がする、“Youtubeの2倍速再生”みたいな速さ。
  説明が早口なのはまあいいとして、空気の循環やうちわ巡回も
  なんだか小刻みで、お昼のほうが丁寧に感じたかなあ。

・デッキチェアには運よく全セット寝転べた。
 しかしロウリュを浴びた3セット目も若干スッキリしきれず、
 4セット目追加。遠赤ストーブ側の最上段で10分半。
 結果的にこのセットはしっかり整えて、終わり良ければすべてねぎ。

・しかし複数人利用者が多く、やはり夜はニギヤカなので
 落ち着いて過ごすのには向いてないなと思った。


体調による一時的な物ならまだいいんだけど、
オートロウリュやセルフロウリュ出来る施設が続いていて、
普通に蒸されるだけだと若干イップス気味なのかな・・・
などと少し感じました。あまりよくない傾向ですね。
本日はこんなところで、休みます。

ねき゛さんの蓬川温泉 みずきの湯のサ活写真

カレーハウスCoCo壱番屋 尼崎大庄西町店

手仕込豚ヒレカツカレー(2辛)+サラダ+ポテト

恒例の《2辛4甘》。限定の豚ヒレカツ、かなりうまいぞ! 休日前なら旨辛にんにくを載せたかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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