ねき゛

2024.03.16

24回目の訪問

サウナ飯

新しい施設通いが続いてましたが、今日はみずきに帰ってきました。
ホームサウナと言っても差支えはないのだが、
最も重視する“静けさ”の観点で言うとちょっと違うよな・・・と
思う側面もあり、なんでも気軽に喋れる“親友”みたいな存在です。

以下、日記です。

・ぼくの中で最も理想的とされる「10:45入場」をクリア。
 何かとスケジュール管理がヘタクソすぎて、ズレがち。
 ここから脱衣所~洗体までを終えると概ね11:00になり、
 12:00のロウリュまでに2セットこなせる、という寸法だ。

・今日のサ室、えらい熱かった。天井付近の温度計は96℃。
 ここ2回ぐらいは10分居てもまだまだ余裕だった気がするが、
 今日は最後の4セット目以外、8分ほどで退出している。
 自分の日記を見ても、しばしばぬるい日があるようだ。
  通ってると気付けるが、例えば旅先のサウナなんかで
  実は本来のパワーが出てなかったとしても
  それは気付きようが無いよなあ・・・と、
  サウナの気難しい一面を感じた(?)。
 ロウリュは無事に11:53inで、最上段1つ下。ゆずのかほり。
 中段より下はほぼ全部空いてる。昼ロウリュは快適なんだよなあ。

・水風呂、 →凹← いつもこの窪みで静かにしています。
 カラダをはめ込んで少し浮くと気持ちいい。
  勢いよく潜水して波起こすのはやめてほしい・・・
  ちょっと潜るヒトが多くなってきたのは悩みだなあ。

・しばし内気浴の施設が続いていたが、久々の外気浴!
 母なる大地が生む自然の空気。やっぱ“コレ”だよなあ!!
 気温も20℃近くで快適でした。もう焼けるような陽射しだ・・・。
  なんだか今日はお湯の流れる音がよく耳に入ってきて、
  いつもより静けさァ・・・・・・・を感じれたような気がした。
  みずきが静けさを得てしまったら最強だぞ。

・暖かくなってきたのでシメの0.5セットは無しで、4セットで退出。
 近くのスーパーで《オロックス》調達して飲みました。
 アイスボックス有能すぎる。


快適な気候になってきたが・・・花粉がキツイのが悩みどころ。
外気浴エリアでくしゃみする時は、せめてカオを抑えよう。
現場からは以上です。

ねき゛さんの蓬川温泉 みずきの湯のサ活写真

夢屋台 尼崎本店

夢らーめん+ネギ盛り+ごはん並

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。前回《激濃厚》が重すぎたので普通で。ちょうどいい濃厚さ!これだッッ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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