地図からサウナが探せる！

蓬川温泉みずきの湯

温浴施設 - 兵庫県尼崎市

ねき゛

2023.10.07

11回目の訪問

開幕から私事ですが、
《サウナ・スパ健康アドバイザー》を取得しました。
サウナ通い始めて1年、取得はカンタンとは言え資格を取るほど
サウナが日常的な存在になるとは考えもしなかったなあ。

以下、日記です。

・以前日曜に来た時はお昼もロウリュが激混みだったが、
　今日は割といつも通り、余裕を持って座れた。
　休日ならやっぱ土曜が狙い目か。

・前回と同じく段階的に通常2セット→3セット目にロウリュ…
　というスケジュールを組みたかったのだが、時間調整に失敗。
　結局1セット目ロウリュスタートになってしまった。
　少し時間があったので、事前に炭酸風呂に10分ほど浸かっていたが
　たまにはお風呂をじっくり堪能するのもいいですね。

・炭酸風呂に入る前にビックリしたのだが・・・水風呂に水がなく、
　何かしらのトラブルがあったのか、水を入れ直してる所だった。
　　1セット目のロウリュ後もまだ溜まりきっておらず、
　　ほぼ寝そべるような体勢でカラダを冷やす事に。
　　空いてたから良かったが。混雑してたら悲惨だったかも。

・春先からデッキチェアの数が増えたのはまあ良いのだが、
　チェア間の幅が狭すぎて、お湯で流す時にビミョーに不便。
　で、おそらく誰かがチェアを少し離れた所に移動させてる事がある。
　　設備に手を加えるのはあまり良いこととは言えないが、
　　ぶっちゃけこの方が快適だな・・・とは思ってしまう。
　　前回とも配置が違った。不思議のダンジョンかな。

・2セット目の頃には水風呂も溜まってきて、まあ平和でした。
　1セット目中段でロウリュ　→　2セット目最上段から1つ下
　　→　3セット目最上段、と一応段階的には負荷を上げた。
　この点は今後も意識していきたい。

今日はなんとなくオロポフローズン飲まずに退出。
入場も回数券なので、0円で清算が終わるとなんだかちょっと優越感。
おわり。