蓬川温泉 みずきの湯
温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
体調を崩してしまって1週間おあずけ。天気も悪かったし・・・
回復したので、とりあえずみずきの湯。
ほぼ日記です。お気軽に読み飛ばしてください。
・昼12:00スタート。本日のロウリュはベルガモットのかほり。
今日のロウリュの説明は1.5倍速程度で、なんとか聞き取れた。
8分前in＋ロウリュ1巡目で退出。へばるのが少し早い。
なんかいつもより湿度が高かったような・・・もしくは水分不足か。
・ヒモ付きの耳栓を導入してみた。
盲点だった。静けさｧ・・・を求めるなら、自分の耳をふさげばよい。
結論から言うとGood。出だしは「こんなもんか」だったが、
だんだん自分の心音がミニマルテクノみたいに脳内で流れだし、
相対的に、周囲の音が静かになっていく新感覚。
休憩を終えて耳栓を外した時、一気にソトが騒がしい。効果あるな！
好き嫌いはありそうだが、僕には合っているようだった。
外気浴のとき、心音に集中するタイプの人には特にオススメ。
弱点を挙げるとすれば「首周りの汗を拭くときに少し引っかかる」、
「管理するグッズが1個増える手間」、と言ったところか。
前者はヒモに引っかかって外れるぐらいならまだいいが、
うっかり耳の中に押し込んだりしないよう、注意したい。
後者も細かいハナシだが、サウナ行くのに持ってく物が増えてきて
もうちょっとライトに楽しめないものか、というジレンマはある。
が、みずきはテレビの音が大きい施設なので、相性はよい。
今後も基本的には携帯して、環境に応じて使うか判断しよう。
サウナ：10分～11分 × 3
水風呂：1分～1分40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
90℃
-
16℃
0
19
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もっと便利に！
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