ねき゛

2023.03.19

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ×4回 9分~12分
水風呂×3回 1分15秒
   +4セット目だけ10秒
休憩 ×3回 10分ほど
合計:3.5セット

年末に特価で回数券を買っていたので、月に1度はみずきの湯。
1回あたり700円なので、コスパは非常によい。
(お盆の時期にも販売されているみたい?)

正午だといつも空いてたのだが、今日はなかなか混んでいて
デッキチェアもほぼ常に埋まっていた・・・
 しかし前回からそうだった気もするが、
 何やらベンチの数が増えたり、イスが2個ほど追加で置かれている?
 これにより、休憩スペースにはますます困らないようになった。

ロウリュからスタートし、しばらくぶりの《3.5セット》で退散。
サ飯食べたあと、カラダがふにゃっふにゃなので
休憩スペースで1時間ほど気持ちよく仮眠・・・いやあゼイタクだなあ。
また来月も遊びにきます。

歩いた距離 2.7km

メガクランチポテト+ロースかつカレー(+サラダ&チーズ)

芋は過剰だったか。ちょっとサラダが欲しいと思ってたら、カレーに150円で追加可能だった。Good。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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