ねぎ

2023.02.04

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 3
    20秒+シャワー × 1
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:
 通常の3セットからもう1回だけ8分ほどサウナ
  →水風呂20秒+シャワーで退出
 お風呂上がりがぽっかぽかで、体がとろける感触。いい感じだ。
 ただし4回目となると、体への負荷が大丈夫かやや不安なので、
 3.5より2.5セットでとどめた方がいいのかもしれない・・・
 要検証。

 昼のみずき、空いてて快適すぎる。
 ロウリュは流石に人が集まったけど、無事に最上段をゲット。
 デッキチェアも利用者ゼロだったり、夜には見れない景色で新鮮だった。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!