山と温泉

2024.12.28

87回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日はサウナのおかげでノンアルコールでぐっすり眠れたので目覚めのよい朝を迎える。疲れも溜まっているが、もはや年末年始の休みに突入した気分なので気分がよいというもの。
午前中はスノーブーツのファスナーが壊れたので修理に出しつつもう一足を買う。急かつ余計な出費だが仕方ない。冬履がないと外に出かけられないし。
そのままアリオに向かい餃子の王将でランチからすみっこぐらしあそびスタジオに向かう。せっかくなので親子3人で入ったが、施設のなかはすべて子供サイズなので移動だけで疲れる。娘は楽しんでいたので何より。

家に戻って晩ごはんを済ませ、娘が寝たタイミングでサウナタイム。買い物&人あたりでぐったりしているもののツルツル路面も昨日ほどではないので思い切ってあしべに向かってみる。
サウナ室はそれなりに人がいるが換気扇の下のイスで休む人はほぼおらず、3セットともととのいイスに座れてラッキーだった。みなさんどこで休憩しているのだろう。まさか屋上ではあるまいし。
しっかり熱いサウナ室を堪能。今日は満タンのスタンプカードで入場したのでしばらくは来ないかなと思いつつ、元旦から回数券の特売をやるようで心が動いてしまう。最近は月に2、3回来ているので買っちゃうのもいいかな。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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