しぃな

2022.12.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

12:00-14:30

やっぱりこの時間はおばあちゃん達の憩いの場になってるな。結構人多くて室内のジェットバスも炭酸泉も埋まってた。仕方ないので身体洗ったあとそのまま露天風呂へ。いややっぱり最初は室内浴がいいね。
上が寒い…(笑)

前回75度の段でも余裕そうだったから今日は80度の段に座った。いける。
オートロウリュ2回したけど、最上段(82度位)で浴びる熱波はつらかったぁ。
足先が痛かった。けど耐えたぁ。

元々持ってたxiaomi(スマートウォッチ)がサウナ向きときいたので活用。
ぉぉ…この熱波でも耐えるのか…
温泉に浸けても平気なのか…
おまえ、すごかったんだな…。
心拍数や時間計測できるの助かりすぎる。


今日は少し事件があったので記しておく。
洗い場で倒れかけのご老人がいて、ちょうど通りがかったスタッフさんや常連さんぽい人たちが気付いてすぐ声かけてた。
椅子に座らせて、タオルかけてあげて水気拭いてあげて、湯桶に足入れてあげたり、お水をストローで飲ませたり呼びかけたり。その後は更衣室に運ばれて多分救急搬送されたと思う。
スタッフさんや周りの人の迅速な対応素晴らしいなと思う反面、目の前で起こってる事態なのに動けなかった自分が情けなかった。
倒れた方の無事を祈ると同時に、自分も脱水症状とか気をつけなきゃとおもった。
_________________
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 3km

日替わり(唐揚げ卵とじ丼)ランチセット

オロポを添えて。(初めて飲んだけど炭酸苦手族に優しい味だった)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
1

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!