la pâtisserie K

京都出張の帰りに16時前に上司とここへ。
ラインクーポンでスタンプカード3ポイントあざ～す。
偶数日で左。上司は高濃度炭酸泉で夢見心地、時間は15時55分、オートロウリュや。水通し→高温サウナ、少し待ってオートロウリュ。今日はＳＡＮＩＢＯ無し、裸単騎のスタン祭りの始まりや。最上段、正座からおもむろにスタンで腰に手を当て仁王立ち、アチ〜な。2段目の若人の奇妙なものを見る目でそろりと座り、スタン祭りは1分で終了、😂。その後は裸単騎でオートロウリュ完走。水風呂→外気浴。上司と高濃度炭酸泉→外気浴。洗体で終了。
昨日の夜中、ルーマプラザに行かなかったのが悔やまれます、😨。

アパートの駐車場前だけににデッカい雪の塊！
またまた雪かきで疲れた身体を癒しに越鯖へ。15時過ぎでも駐車場混んでるね。
洗体→高濃度炭酸泉→15時半のパワーロウリュウ。コミコミやね。最上段、スタッフ不足のため暴風ロウリュウ。青リンゴのアロマ水。ジャバジャバ水をかけるが耐えられます。完走→水風呂→シルク湯での外気浴。
16時のオートロウリュ、最上段いつも通り熱いな。完走→水風呂→足湯外気浴。
17時半の暴風ロウリュウまではいようと高濃度炭酸泉→電気風呂。セルフロウリュウを挟み、17時のオートロウリュ、コミコミのため2段目。余裕でライトが着いたあとに熱さがくる感じで最上段とこんなに違いがあると気づく。水風呂→内気浴。
17時半の暴風ロウリュウには凡愚さんも参加。最上段で完走。凡愚さんより突発アウフグースの発表あるが、この後、仕事のため泣く泣く凡愚さんの突発アウフグースは参加できず。
高濃度炭酸泉→電気風呂で〆。

岐阜で用事。雪かきで腕、腰がパンパンなのでこちらに。
洗体→スチーム。ずっとモクモクで中が見えない！スチームなのにアチアチ。水風呂→内気浴。続いて養心薬湯。腰に薬草袋を当てるが今日はあまりピリしないな。水風呂→スチーム。5分と入ってられない。スチームもう1セット→養心薬湯で〆。まぐろ大明神さんのインスタ見て、久しぶりの天外長良店へ。

天外 長良店

天スタ　ニンニク炒飯

天スタもニンニク炒飯もニンニクが隠れています。

今日は自宅に帰らないので、しごおわ同僚と19時オートロウリュに合わせてチェックイン。駐車場はカボス側。今日は奇数日、右。洗体→水通し→サ室へ。まあ、混んでて中段。金曜のような若人モンキーパーク、入って左の注意事項見ましょうね。オートロウリュが始まる前に最上段が空き最上段で完走。水風呂→足湯外気浴。2セット目はセルフロウリュウ→水風呂→外気浴で時間調整。
19時半のパワーロウリュウ。やはりコミコミ同僚と最上段。アロマ水はいい忘れたユーカリ。横井さんは大きな団扇を持ってきたが撹拌うまく扇げず。「わっしょい」2セット。前回の暴風ロウリュウよりも横井さんの暴挙ないな。最上段から「わっしょい」後のみんながサ室を出るのを最後まで見送る優越感、半端ね〜。遅くサ室を出るのは水風呂渋滞回避の意味もあるが………、皆さんを見送ってからの2分でアウト、水風呂渋滞😂→足湯外気浴。
20時のオートロウリュ→水風呂→内気浴→高濃度炭酸泉→電気風呂で〆。

毎日の雪かきで腕と腰がパンパン。仕事帰り、同僚と23時すぎ、フリーザーのぼうふうからのふぶき攻撃でも行く「あたおか」です。7の日サウナの日、サウナー認定証でスタンプ2個、今日は右。
洗体→身体のメンテ、高濃度炭酸泉→電気風呂、10分下茹で、水通し→セルフロウリュウ。先客1名からの独り占め、砂時計も終わり、セルフロウリュウ、熱いね。上段で阿闍梨の如く瞑想してたら、中国人ドラクエパーティー。うーん、中国語でも会話はダメよ。10分→水風呂→足湯外気浴。
続いて、高温サウナ、若人ドラクエパーティーずっと会話。サ室入って左、注意事項読もうよ。10分→水風呂→足湯外気浴。3セット目は高温サウナ、同僚とセッション、水風呂→足湯外気浴→高濃度炭酸泉で0時45分。
金曜の夜は動物園やな〜。は

本日の予定が無くって、あてもなくダラダラ過ごして18時前にチェックイン。駐車場は少し空きあり。こう言う日はサ活もダラダラ、まったり。1本目、18時のオートロウリュ→水風呂→外気浴→変わり湯→外気浴→変わり湯。変わり湯の入浴剤を肩に乗せるもチンピリせず。セルフロウリュウ→水風呂→外気浴→変わり湯。外気浴中にあられっぽい雪❄もあり。19時のオートロウリュ→水風呂→外気浴→変わり湯→外気浴→炭酸泉で〆。凡愚さんのアウフグースまでは居られなかった。凡愚さん、ゴメンなさい🙏

岐阜で用事、かすがモリモリ村リフレッシュ館に行こうとしてたが、前職場のトラブル解消してたら間に合わず。北陸道をぶっ飛ばして21時前にチェックイン。昨日と違って駐車場空いてましたね。あまり混んで無いようで下駄箱89活。7の日、サウナー認定証を出してラインクーポン使って4ポイント。今日は右。洗体→炭酸泉で下茹で→水通し→21時のオートロウリュ。あまみバチバチ、内気浴。続いてセルフロウリュウ独り占め。21時半の北野さんのアウフグース、蒸気と遊ぼう、最上段。アウフグースは満員御礼。タオルの振り方、ストーブとサ室の換気口の位置、扉の開閉で蒸気の流れを支配してましたね。水風呂→内気浴→炭酸泉→変わり湯で〆。

26日風呂の日、暴風ロウリュウのため、仕事の予定キャンセルして同僚と19時前にチェックイン。駐車場はなんとか越鯖の方に停められました。下駄箱は89活できたものの、受付ではロッカー待ち（事前に教えてくれてたジャンボさんThanks）。直ぐに呼ばれて左の浴室へ。ジャンボさんから17時半の暴風ロウリュウの暴れっぷりを聞いて、ジャンボさんと純也さん、同僚と19時のオートロウリュ、最上段。たしかにいつもより熱いな。軽く完走したけどいつもよりふらふら、イイね。ジャンボさんとお話→19時半の暴風ロウリュウ、やめたらいいのにジャンボさんと最上段。サ室はパンパン。最初のグレープフルーツアロマ水ロウリュウ、まだ耐えれる。続いて、2回目のロウリュウ→ブロア。まだ耐えられた。周りをみると最上段は私のみ。3回目のロウリュウ。最後はバケツの水を全てストーブにかける暴挙！撹拌の時に脱兎の如く水風呂へ。聞いてた通りヤバかった。ジャンボさん純也さんお付き合いありがとうございました🙇。
炭酸泉や濱の湯アマモ風呂に浸かりなんだかんだで21時まえに終了。

しごおわ、凡愚さん、ラムダさんのアウフグースには間に合わず。23時半過ぎに同僚とチェックイン。
今日は7の日サウナの日、サウナー認定証でスタンプ2倍。
浴室で凡愚さんに挨拶、アウフグースの残り香をいただきますね。
洗体→水通し→セルフが誰もいない、よし、イン！
ロウリュウ中に2名のドラクエパーティー、ちょくちょくおしゃべり、ちょっと民度が低いな。
同僚と合流、残り香高温サウナ、違うドラクエパーティー2名のおしゃべり。
ラストは同僚とセルフ→水風呂→内気浴→高濃度炭酸泉で〆。
25時前でアウフグースの練習会見てましたが、スゴイな。
凡愚さんからタオル振るのを誘われましたが、残り6分無理でしょ、笑。同僚はやりたいみたいですね、私は受めけたいほ兎です。

明日から仕事、東海北陸道→油坂峠。
トンネルを抜けるとそこは雪国だった。
18時半の北野さんのアウフグースめがけてチェックイン。
そこそこ駐車場は混んでましたね。
下駄箱、37、89は先客ありで、逆ハク活。今日は偶数日左、久しぶりの左。洗体→高濃度炭酸泉→水通しで北野さんのアウフグース。2セットまではクラシックスタイルで両手のみ、3セット目は承認欲求、技バリバリ、やっぱスゴイわ。20時半の凡愚さんまではいるつもりでここからはまったりで。19時のオートロウリュ→水風呂→外気浴→露天でオモウマ視聴。セルフロウリュウ→水風呂→外気浴→露天でオモウマ視聴。
20時のオートロウリュ寸前、野人さん発見。偶然、必然ありがとうございました🙇。20時のオートロウリュ野人さんとセッション、凡愚さんのありがたい嫌がらせ。野人さんとおしゃべりからの凡愚さんのアウフグース、5セット目の凡愚さんはきつかったですがありがとうございます。野人さんとの外気浴で凡愚さんと野人さんの熱子さんの感想、聞けば聞くほど行けば良かったなと後悔。ラスト野人さんと21時のオートロウリュ。水風呂→高濃度炭酸泉で〆。
Special　Thanks、野人さん、凡愚さん。

東海北陸道が事故渋滞のため遅くなった。21時過ぎにチェックイン。1時間勝負。洗体→水通し→サ室。生ハーブ🌿被り席3セット。21時半、ボイラー切る館内放送がかかると人減るな。よもぎ寝湯で〆。

明日から仕事ヤダな〜、福井に到着。
18時半のアウフグースお目当てに18時前にチェックイン。
さすが平日は空いてますね。サウナの日でサウナー認定証でスタンプ2つ。スタンプもMAX、期限なし入浴券ゲットだぜ。
洗体からの18時のオートロウリュ完走→水風呂→外気浴。
時間調整セルフロウリュウ10分→水風呂→内気浴。
18時半前、あれ？まさよさん登場、ジャンボさんもお約束の登場。まさよさんは北野さんの代打だそうで、最初は青リンゴのアロマでBGMは千と千尋の神隠し、正月太りの俺を象徴、笑。次はグレープフルーツ、ああ、チューハイ呑みて〜。最後は忘れちゃいました。完走からの水風呂→ジャンボさんとの内気浴。話過ぎて19時のオートロウリュ逃したのはゴメンなさい🙏。ラストジャンボさんと高温サ室10分→水風呂→内気浴。
高濃度炭酸泉で〆。
ジャンボさんお付き合いありがとうございました🙇