サウナいっち

目的地のこの場所に🧖今年の私のサ活
200回目です。

心踊る入り口、ミドルさんの割引券を
使用させていただき入館。

浴室から凄くいい👍洗体からのサウナ114℃の上段はしっかり熱い。
そして水風呂に向かう、17℃ながら
しっかりと浸かっていられて冷えもいい。２セット目にはオートロウリュウで
熱さも上がり気持ちよさ倍増🥴
終わった後の少しずつ落ちてくるロウリュウの残りがまた良い。
なんだかんだで５セット堪能いたしました。

内気浴でバチふわ昇天😇です。
食事はカツ丼と味噌汁いただきました。
とにかく気持ち良くて居心地最高でした。

カツ丼

出前のカツ丼。美味い😋

年末最後の遠出サウナは西湘ミドルサウナーさんと
千葉に来ました。

目的地の前の清めとしてここに😂
770円で入館、脱衣所のロッカーは何と10円有料で
戻り無し久しぶりです。
洗体からサウナ🧖入ります。

６段タワーサウナで遠赤外線ストーブが2台で90℃
しっかりと熱いサウナ室です。
常連さんのお話も何か懐かしさを感じさせるサウナ
20年前にタイムスリップした様です。
そして水風呂、ポンプ故障中の様ですが、水道水を常時入れていたので冷たい🧊15℃切るかなくらいです。カルキや塩素感はなくとても良いです。

休憩挟みながらの 3セットでバチふわ昇天😇を千葉の空を見ながらいただきました。
お風呂も色々あり、露天風呂は特に良い温度帯で
さすが常連さんの憩いの場になってました。
ここの常連さんは早い方で15分から30分長くても
1時間位で帰ってしまいます。
食堂もお安く良心的で素晴らしい施設でした。

少し入りに行きました。

せいさんのアウフグースに途中から入場して
後半はジーズさんの横で受けました。

２セットしてバチふわ昇天😇✨
炭酸泉でジーズさんとゆったり話をして退館しました。

朝ウナ☀️

まずは洗体して１セット目は90℃でナイスコンディション👍
２セット目に入り少しすると‼️西湘ミドルサウナーさんに偶然してそこからセッション🧖
合計４セットして外気浴でバチふわ昇天😇
不感壺湯でミドルさんとお話しして、最後はぬる湯でもまったり😊

朝から楽しいサウナして来ました、

何をやろうとしても上手く行かない。
そんな日もある🙈でも納得いかない、午前中から
オアシスが行けなくなり、今度は夜もゆっくり行けなくなった。

どうする？こんな時は走ると決めている。
小田原アリーナの室内ランニングコースも使えず
ここでも『またか…』の一言が出てしまった。
じゃあ周辺を走ればいいじゃないかと1時間ランに
出発💨6分ペースでゆっくりと1時間走り終えた時には、ほぼ頭は空っぽになった。

ではサウナに行くとしよう、小田原アリーナには
我がサ行サウナ連合の西湘ミドルサウナーさん御用達のサウナがここにはある！500円で入館、ドライヤーとサウナマットを受け取りいざ久々のこの場所へ。
先客は3名、常時3人くらいのサウナ室でゆっくりと
体を温める。
12分がちょうどいい👍シャワーの温度をCにして浴びる、運動後のサウナと冷えた水はご褒美ですね。
脱衣所扇風機でクールダウンしてからもう１セット
水シャワー🚿脱衣所扇風機でバチふわ昇天😇
運動直後のサウナは最高だ！お風呂で温まり終了しました。
冬は運動とサウナの気持ちいい時期かなと思ってます。また何処かでやろう。

今日は受けとして入館。

ですが、19時をお願いされてバタバタながら何とか
ぶんごさんのサポート致しました。反省点多数😅

その後は21時のぶんごさんのイベント参加✨
最初からガヤりまくりました🤣
キューゲル決めポーズやタオルもいい風が来る。
湯花楽のお客さんには合っている構成でした。

また、受けたいなぁと思わせる熱いアウフでした。

サ旅最後の場所にしました。

コンパクトながらサウナはしっかり熱さと蒸気が
いい状態を保ってます。
持参したスピーカーとアロマでサウナ室を🧖少し
ゆったり時間の演出しました。

水風呂は12度位のキンキンで、少し暖かいお湯もあり最高✨外気浴は3人でゆっくりの流れで
合計４セットをしました。
サウナの為の時間と仲間との時間が凄くいいサウナでした。

ここは来てみたかった👍

サウナもお風呂も水風呂も気持ちいい🥴
長野に来たら次回はゆっくりしたいですね👍

昨日最後は信州健康ランド。

水風呂とサウナが素晴らしい✨
3セットして夜の宴に突入！
たくさん食べてたくさん話してたくさん
呑みました👍

朝は日の出ぐらいにサウナと外気浴と
お風呂を堪能しました。
信州健康ランドまた来たい！

お次の場所も健康ランド✨

まずはお昼を食してから浴室へ入る。
サウナは温風サウナ🧖熱いそして気持ちいい🥴水風呂も14℃とサイコー✨
次は低温で気づいたら10分寝落ち😅

お風呂を楽しみ少しお昼寝💤
いよいよ泊まりのあの場所に向かいます✨

ウラケンさんとKINGさんと3人の信州旅

その前に寄り道は石和温泉のこちらです。

JAF割りもあってお得🉐入館してさっそくサウナ
4種類もあってゆっくりと堪能、そして炭酸泉と
薬湯が露天風呂にあってこれにハマり出られなくなる😅

プールやワイン風呂、ジェットや電気などさまざまなお風呂とサウナに癒されました✨
一日中居たいけど後ろ髪引かれながらの旅のスタートになりました。

いつものサウナ室と最高の外気浴がありがたい😌

最後はぬる湯の露天風呂で締めました♪

登山の後に懇親会がある。でも時間あるから少しでもと入館。

混んでる🤣でも渾身の１セットしてキンキン水風呂でバチふわ昇天😇癒されました✨
これから飲みに🍺行きます

悩んでた、でもジーズさんの『行きますか！』
で決めました👍

ジーズさんをお迎えに行き2人で色々と近況などを
話しながら、工事渋滞を超えて22時前にインです。

2人で急ぎ洗体してからの22時イズネスからスタート。最初から熱さ👍で1セットします。
2.ノーマル、3セット目イズネス　4セット目ノーマル　5セット目イズネス　６セット目イズネスとしっかり４イズネスを2人で頂きました。

少し寒い外気浴でバチふわ昇天😇
炭酸泉で温まり退館しました♪

仕事帰りにサクッと行きました。

浴室は湯気で真っ白♨️洗体からのサウナ室へ
98度スタート、徐々に下がるけど92℃以下にはならなかった。

水風呂はキンキンになり始めていてかなり気持ちいい🥴2セットして外気浴で星空見ながらバチふわ昇天😇です。

ぬるめの露天風呂で更に癒されて退館しました。

会社でイベント参加して後半とお昼食べてからの
See Haaさんから頂いた1000円券で入館しました。

まずは洗体、そしてサウナへ🧖
やっぱりここは素晴らしい👍下段でゆっくりと
蒸されても汗が出る💦
そして、水風呂もキンキンで気持ちいい🥴
2セットで一回おやすみの休憩したら爆睡💤
露天風呂にゆっくり浸かり退館しました。
サウナ少なめですがしっかり堪能いたしました。
See Haaさんありがとうございました😊

ゲストアウフ、みーさんを受けに。

19時入館して See Haaさんと必然して炭酸泉でまったり。その後ジーズさんとも必然して更にまったり

その後🧖セッションして、から21時のアウフ
最上段で並んで受けます。最初からロウリュウしまくり扇ぎまくり、熱耐性がもの凄い✨

しっかりいただきました。
その後お外でバチふわ昇天😇して炭酸泉でゆっくり
と See Haaさんとカブノリゾウさんと過ごして
ジーズさんに挨拶して退館しました。

ゆっくり入りたくて行きました。

ついてすぐ洗体してサウナ入ったら🧖気づかなかったけど氷ロウリュウ🧊タイム。
みんな脱落していく、最上段は私だけ🤣でもバケツ
2杯目でペパーミントが刺さってきたので退散。

水風呂が気持ちいい🥴そのまま連続で最上段を堪能して休憩でバチふわ昇天😇
その後もう2セットして更にバチふわ昇天😇
いたしました。
その後はお風呂に浸かり退館しました。
熱いなぁここはでも気持ちいい🥴と感じながら帰りました✨