サウナいっち

2022.12.28

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

来年に向けて駅伝練習会の後に汗を流しに💦

久しぶりのマジ走り🏃合計7キロ位を走り、
サウナにハマった後輩を連れて行ってきました♪

ランチ付き1300円、先に浴室に向かいます。
サウナは先客2人ですが、ずらし気味で入ります。

106℃相変わらずの熱さです🔥❤️‍🔥
ここからの水風呂がたまらない‼️ん〜たまらない
14℃ですがゆっくりと浸かっていられる。

後輩は1セットだったので、私はもう1セットしました。水風呂→内気浴でバチふわ昇天😇
お茶露天風呂で温まって上がります。
脱衣室のロッカー前に大きなマット引いてあり
床が前の様に濡れていない✨👍これはありがたい

着替えて食堂へ、かつ煮込み定食でしっかりお腹を満たし退館しました。
明日も御殿場で練習会なので明日もここかな✨

カツ煮定食

運動後のエネルギー補給出来ました‼️サクサク煮込み旨し❣️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
2
75

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トントゥとは?

2022.12.28 22:50
1
サウナいっち サウナいっちさんに37ギフトントゥ

いっちさんのアクティブさに感心しますよ〜😂駅伝🎽もやるなんてビックリ‼️陰ながら応援してますよ📣✨😆御殿場ときたらオアシスだけじゃないんですね!…でもオアシスイキタイw笑
2022.12.28 23:18
2
蒸しKINGさんのコメントに返信

ギフトンありがとうございます😊昔、陸上やっていたので走るのが好きなんです✨サウナも走るのも何も考えずにひたすらに出来るところが好きでやってます😊 オアシスをまた思いっきり楽しみたいですね✨来年の初めに新年会の連絡入れますね〜😍
ログインするといいねや
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