サウナいっち

2021.10.26

42回目の訪問

サウナ飯

夜勤前サウナはポイント3倍とLINEポイント2倍なのでここにしました。

昨日に西湘ミドルサウナーさんから教えてもらったRefaで体を洗いサウナに。

92℃でアツアツ更に人が少ない、貸し切りタイムもある程です😁😁

7分でそそくさと水風呂へ向かう。
16.0℃の水風呂でゆったり1.5分ほどつかり。
室内で休憩を5分程度取り深呼吸してから
また、サウナ室へ🧖‍♂️
このペースで 4セットして、最後は露天エリアの椅子でふわふわしました。
そのまま、スラって一体化したと思うほど
気持ちいい時間を過ごしました☺️

日差しが気持ちいい時間だったので外気浴は
幸せの時間でした♪

最後はぬる湯でゆったりして終了です。
夜勤頑張ってまた、サウナ楽しもう🧖‍♂️

ゆで太郎 /もつ次郎大井松田店

お得セット

ランチ安くてボリューム満点💯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
8
69

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他5件のコメントを表示
2021.10.26 18:12
3
今日は天気良かったですねー!仕事前にいいサウニングしてますね👍明日は受付で話してたあそこですかね🤣
2021.10.26 18:14
3
See Haaさん。本当は今日行こうと思ってましたが、いけませんでした😅次回夜勤前までお預けですかね😁
2021.10.26 21:30
2
コロナにRefaあるんですか😳 試してみたいッス🤤
Refa試されたんですね。あれは良いですね。夜勤前のコンディション調整。ナイスサウナです。
2021.10.26 23:54
1
せいさん。気持ち良かったです♪ サウナのコンディションも最高でした♪
2021.10.26 23:56
1
ミドルさん。夜勤前サウナはこれからは、イズネスは少なくして、コロナか湯花楽にしていこうと思います😆リーズナブルで、時間が余裕あるので良いです。
2021.10.27 15:31
1
夜勤前サウナ良いですよね。ジムのサウナに入るので良くわかります。今日は湯花楽に行ってきます🔥
2021.10.27 15:53
0
レオンさん。今日も最上段頑張ってください😆
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