たこふぇ

忙しかったり体調を崩したり、サウナに行けない日々が続いてまして、なんかもう、やさぐれてました。
しかし、静岡方面の出張にてサウナチャンス到来ですよ。
段ボールを埃まみれ汗まみれ運んだし、行っても良いよね、とサウナしきじ2回目の訪問です。

優雅にタクシーで行けば良いけど、バスなら210円だから迷うことなくバスで。

5時前に着くと3、4人と空いてましたが、2セット目にはサウナ室も満員でした。

ここの薬草サウナが大好きで、初めて訪れた帰りにはもう行きたくなるくらい。よもぎの香りと湿度と温度がもう好みすぎる。
水風呂に浸かればしっかりひえて、サラッとしてて本当に気持ちが良い。飲んでも美味いしね。
そして薬草風呂が良いのですよ。
サウナで熱々の体を水風呂でしっかり冷やして薬草風呂でじんわり温める。その後ベンチで休めば、フルコースな味わいがじーんとやってきます。
今日は泊まらず帰るので、100度のサウナ1セット、スチームサウナ3セットでタイムアップ。
バス停まで走って何とか帰りの新幹線に間に合いました。
次は絶対に生姜焼き定食食べて帰るぞ！

今日も素晴らしいサウナでした。
ありがとうございました！

そぼろ弁当

こういう地味なのが美味しいのさ。

夜の飲み会前に辰巳湯さんにイン。

暖簾をくぐるとまず大きなTVと広いくつろぎスペースがあり、真ん中に脱衣所、奥ではマッサージを受けている人が。
良い雰囲気。お風呂とサウナへの期待感が高まります。　

風呂場に入ると、タイルの美しい赤富士が目に飛び込んできます。そして天井が高く広ーいお風呂。
天井の高い銭湯の開放感は格別です。

サウナは3段でマックス9人かな。
テレビあり、天井にはヴィヒタがぶら下がっています。
温度計は105°をさしているけど体感的には95°くらいかな。3段目はアチアチで良い感じです。
水風呂は露天風呂のドアを開けてすぐにあります。
プチマッドマックスボタンがあり打たせ水が浴びれます。
ウィスキング用のヴィヒタもあり、サウナー天国かここは！

休憩は露天の奥の畳の部屋で。椅子が2つ、インフィニティチェア1つ。
テレビも漫画もあってダラダラくつろげます。
天井には謎のスヌーピに似た手作り人形がぎっしり、ちょっとした狂気を味わえます。

サウナを3セット、しっかり整い、お風呂も堪能しました。

こちら辰巳湯さんは、もちろんサウナやお風呂も素晴らしいのですが、お客さんに楽しんで欲しい、くつろいで欲しいという気持ちがそこかしこに溢れていてそれが嬉しかったなぁ。
また用事を作ってこなくては！今日も良いサウナでした。

ロールキャベツ

どれも美味い！

18時ダッシュであがり向かうは大好きアクア東中野。
ぎゅうぎゅうの大江戸線に揺られても終着駅はととのいだからへっちゃらさ。

金曜日の夜、混雑も覚悟で向かうも意外にも空いてました。
サウナも1人か2人。おかげであっつあつ！
温度は89°だけど、人が体感温度は高め。ロウリュされると皮膚がピリつくほど熱い、だけど気持ちが良いー！

水風呂も15°くらいか、浸かっていたいけど足先がピリピリするので、さっと出て外のプールへ。
このプールが良いんですよ。
プールに浮かんで空を見上げれば疲れが溶けていきます。

しっかり3セット行い、露天風呂と炭酸泉に入り最後に水風呂でフィニッシュ、しっかりあまみいただきました！

今日も良いサウナでした♪

月末処理と年度末の最後の週ですよ。
軋む体に鞭打ち働くど。

そして手元にある東京ドームシティのチケットは3/31まで。
予定が詰まってて行くなら今日しかない。
というわけで、仕事上がりに月曜夜のラクーアへ。
月曜日20時インでもそこそこの人。
でも風呂や岩盤浴やシートや食事に分散され、ゆっくりゆったり。
サウナはなんと、数分ですがソロタイムもありました。
ドライサウナも人少ないからアチアチだし、フィンランドサウナもロウリュウで蒸し蒸しにできて、月曜夜良いわー。

岩盤浴のフロアもすいていて、いつもはカップだらけでは入れない休憩スペースもソロではいれるが、なんだか落ち着かなくていつものリクライニングへ。
目の前には、東京ドームの素晴らしい夜景。
都会の夜は更けて行く。
東京ミッドナイト…最高だ、最高だけんども帰るのがめんどくさい。泊まりたい。
後ろ髪をひかれながら帰路につきました。
平日夜のラクーア、素晴らしかったです。

備忘録として…
前日にしこたま飲んでどうやって帰宅したか記憶がない。
しかし恐ろしいことに8時過ぎに目が覚めて、気がつくと無心でチャリを漕いでいた。
規制本能ならぬ朝サウナ本能？朝風呂タイマー起動？
今週はまだサウナに行けてなかったから行きたかったのは行きたかったのだが。

今日はそこそこの人の入りだが、水風呂も外気もスムーズに流れていい感じ。
外気も寒くなく良い感じの季節になりました。
吉の湯の外気浴は本当に良い。
3セットしっかりやって軽めに整い、炭酸泉でくつろいで良かった良かった。

満足して帰路に着くと、あれ？足取りが重い…だるい。
そして帰宅後にはしっかり重い二日酔いが帰ってこられまして夜まで寝込みました。

日曜日の自分へ。ひどい二日酔いの日は、サウナはお預け。
飲んだら入るな、入りたいなら2軒目まで。

連休稼働の振替休日で自分へのご褒美にソロでラクーアへ。
行きの電車から、お客様同士のトラブルで遅延。
お客様同士のイザコザにより私のリラックスも遅延してます…
ようやく電車も動き気を取り直して癒しの殿堂ラクーアへ。

館内は、あらら、平日だから空いているかと思ったが人人人…土日と変わらず混んでました。

めげずに中高温サウナ、フィンランドサウナを通しでワンセットずつ。相変わらず穏やかで良いなぁ。
今日のメインはヘッドスパ。
今月は3月決算期で忙しく、頭がギューっとしてるので、緩めるためにメンテナンスです。
あぁ、これで3ヶ月はがんばれる。

美味しいフォーを食べたり、レディースラウンジでゴロゴロしながら珈琲飲んだり、ここは天国ですか？
友達と来るのも良いけどソロの気ままも良いわぁ。

ヒーリングバーデがまた激混みで、岩盤浴はなかなか空いてない。
平日からこんなに大勢の人がリラックスしてたなんて知らなかったよ。
ソファに横たわれば人工的な波の音でも気分はバリですよ。

そして勿体無いおばさんは、またスパゾーンに戻り、サウナを3セット、しっかりお風呂も堪能しました。

若者からカップルからおじさんおばさんまでみんなが素顔でリラックス、まさにリラックスの殿堂ラクーア。
ありがとうございました。

焼き刺し盛り合わせ

やきとん豪　つぶしたて❤️

久しぶりの新規開拓、水風呂が評判の境南浴場さんへ。
携帯の電池切れで場所がわからず武蔵境駅前をうろうろ。地元の方に親切に教えていただき無事に辿り着きました。駅近で良いです！

店内は、脱衣所も風呂場も清潔で気持ちが良いです。生花が生けてあり、おもてなしの心を感じます。

サウナも清潔で木の香りがします。
女性側は細長く一列でMAX6名かな、今日は3名、静かです。
温度は90°かなりマイルド。

お楽しみの水風呂は18°、肌離れがよくてさっぱりする。温度の割にしっかり冷えて良き。
12分×4セット、近所だったらあと2セットいけたかも。
不思議なことに、2セット、3セットと重ねるごとに水風呂が更に心地よくなっていく。
お風呂も堪能して更に2回、水風呂6回入りました。

ローズマリー風呂に浸かり高い天井を見ながらボーっとしてると、親子連れの声が聞こえてきて、くるりのリメンバーミーが脳内再生。
鳳凰のタイルも岡本太郎味があるからかしら、昭和の懐かしい感じのする良い銭湯でした。
ありがとうございました。

怒涛の月末月初を駆け抜けて、定時に上がれたそんな日は、やはり癒しのアクア東中野へ。

なかなかの混み具合が下駄箱でわかる…
しかしサウナはそれほど混んでなくて良かった。

今日もアッツアツでよいわぁ。
温度計は86°？ホントかなぁ。
90°はいってると思うのだが。
そして水風呂は18°？もっと低い気がする。

永遠に浸かっていられるプールに身を委ねれば、仕事の疲れも、イライラした気持ちも溶けました。
今日も良いサウナでした。

トルコアズ (TURKUAZ KEBAB) 東中野

ケバブラップ

ただただうまい

久しぶりの松本湯。
相変わらずの人気で男性は待ちの方が多数。

いつも東中野に降りたつと、アクアか松本湯か悩むのだけれど、今日は無性に松本湯の気分。
ここの湿度も温度もしっかり目で最高なのです

おかげでガッツリしっかり整い、仕事の疲れも吹っ飛びました。
今日も良いサウナでした。