まぁだ虎麺咖哩

2024.10.16

4回目の訪問

サウナ飯

ここ3日くらい体調崩してくたばってました。ちょっと疲れが出たかも。
4日ぶりサ活です。湯めぐりスタンプラリー2024、2軒目です。
こちら、天然温泉があってとてもいいお湯ですね。特に壺湯は源泉かけ流しになっていて温度も適温で長く浸かっていたくなります。病み上がりにはとてもいい。

サウナ。高温サウナとロウリュサウナがあって、高温サウナへ突入。温度計は82℃、2段目に座ってみる。
なんだかなあ、すごく苦しい。やっぱり病み上がりだわ(^_^;)5分でギブアップ。水風呂サイコー😄
もう、あまみ出てるの?ちょっと長めに休憩。
2セットめ、ロウリュサウナに入ってみる。30分に1回、オートロウリュがあるらしく、当分出そうにない。76℃。ちょっと楽ね。12分頑張った。やっぱり水風呂サイコー!休憩はじっくり。

3セットめ。再度高温サウナへ。だいぶ慣れてきたかな。8分。
4セットめ。高温サウナ。今度は10分。
よし、完全に体調不良から抜け出した気がしました!
うん、明日からまた元気に行けそうです。

まぁだ虎麺咖哩さんのユーバスロイヤル高井田店のサ活写真

IJOOZ

最近あちこちで増えてる生搾りオレンジジュースの自販機。 シンガポール発祥らしい。350円。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
2
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2024.10.18 00:01
1
ゆっくり休んで、美味しいもの食べれば元気復活しますよ😆スタンプラリーもムリしないようにして下さいね🤗
2024.10.18 00:03
1
メーテルさんのコメントに返信

おおきにです。体力だけまだ追いついてない、もうちょっとかな。 食欲はもどりましたよ♬
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