スポーツクラブ ルネサンス 北砂
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
久々のホーム（から近いだけの）サウナへ！
なんか前回（投稿してないけど）ミストシャワーの水温冷たかったなぁ～
っと思い確認しにジムへ（トレーニング？？）
え～ミストシャワーが交換されて大型のシャワーになってる！！
冬なので水温がヤバイ！
ってかシャワーの水温が低いのってコントロールし辛い！
上半身は冷えてブルブル🥶なのに下半身は熱いまま（そーゆー意味ではないです）
なので２セット目はお辞儀の姿勢で下半身冷やし切ってから頭からシャワーを浴びて火照りを取っていく。
そりゃ水風呂の方が良い！でも大きな一歩前進だよルネサンス！
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