サ山走温

帰省時に訪問
pH9の放射能温泉。肌にしっとりと絡んでくる
ミストサウナは上から定期的にミストが降り注ぐ
水風呂の代わりに冷ための不感湯があり、これが心地よかった。
椅子は外に2つ
広島市の奥まったところにあるので、市街地からのアクセスは少し大変だが、人混みはなく加温なしの温泉を1000円以内で堪能できるので満足度は高い。

昼過ぎに訪問
全体的に清潔感漂う施設だった。

ナノ天然水を推していることもあり、水風呂などの水質が柔らかかった気がする。温泉や風呂は全体的に塩素臭がした。
露天エリアに洞窟蒸し風呂（汗蒸幕施設ぽいところに35度前後の温めの風呂）があり、そこそこに長居できた。

ドライサウナが1つ。窓ガラスが外に面しているため中は明るい。テレビあり。　
水風呂は15度くらい。導線◎　
椅子はデッキチェア含めて豊富

岩盤浴含めて5時間くらい滞在

焼肉定食（うろ覚え）

一口サイズで食べやすかった

高尾山登山後に訪問
人はそこそこ、元旦はやばそう
冬なので露天の熱湯が心地よかった

榛名湖ドライブ、プチラン帰りに伊香保温泉をスルーして訪問。去年の赤城山の登山帰り以来
高崎ICに近いから帰りの導線が良い

内湯エリアに入ったときに目に飛び込む上から吊るされている上毛かるた群が圧巻

岩風呂や寝湯含めてph7.台のアルカリ源泉をドバドバ掛け流してるため、肌つるつる

サウナはドライ、塩、スチームの3種類
ドライは乾燥熱めで長居しづらい
スチーム内ではなぜかスパ・アルプスの内湯エリアの匂いを思い出した。なぜか
塩はTV音量が部屋の広さの割に大きめでうるさかった。

水風呂はサウナ出口のすぐそこにあり導線良し。椅子やベンチは内外ほどほどに

平日は3時間以内で退館すれば少しお安くなるそう。2階に漫画エリアがあるためその時間は超過したけど

群馬のレジャー締めとして最適なロケーションなので今後も行き続けるだろう

本舗 丹次亭

水沢うどん

今回の目的のひとつ、水沢うどん コシがありチュルッといけた

光が丘公園をぐるっと走った後に訪問
リニューアルしてて、ものすごく内装がきれいになっていて驚いた。下駄箱利用時以外は全てキャッシュレス対応になっており、料金精算の仕組みも今どきになっていた。

安定の黒湯に浸かり、3種類のサウナに水風呂休憩を挟みつつ入室。極楽湯の特徴として、露天風呂の中央にTVが鎮座している、グループが多いということもあるため、あまり温泉に浸かってゆっくり、という空気ではない。

また、以前は塩ミストサウナもあったが、3種類とも温度や湿度の違いはあれど全てドライサウナ化していたので、それは残してほしかったところ。燃炎と炎岩では定期的にオートロウリュがあり、耳が熱くなるレベルだったので堪らず出てしまった。
燃炎に敷かれているサウナマットが経験したことのないフカフカ度合いで座り心地良かった。

外にも冷水固定シャワーがあり、これを利用した後に水風呂に浸かる流れにした。

最近よくあるサウナ特化型リニューアルなので、椅子がこれでもかというくらい増えていたのが印象的。

食事施設は初めて利用したけど、テーブルごとに仕切りがあり、プライベート感が増していたのでゆったりできた。

肉野菜炒め定食

味が染みててうまかった。

約1年ぶりに訪問
温泉は塩化物泉の庭の湯系統
サウナは屋内3種類、屋外1種類
水風呂は温めと冷ための2種類あり

椅子とベンチは多いので座る場所には事欠かない
サンダードルフィンから聞こえる悲鳴を肴に整えるサウナはここだけだなあ

平日だけどテーマパーク内にあるようなものなので人はそこそこに多い
個別ブースエリアやリクライニングチェアなど、快適に過ごせるための空間づくりが徹底されているので、とある資格の勉強に打ち込み、疲労が溜まったら再度入浴といった、ラクーアの求めているモデル客のような過ごし方をして8時間滞在

もつ鍋定食

量はちょっと物足りないけど、味は文句なし

愛媛県武道館のB'zライブ終わりに訪問。　
スパといえどもアルカリ源泉が湧いてる温泉施設。
雨に打たれた身体を優しく包み込んでくれるかのよう

サウナは屋内の風神サウナと露天エリアにある鬼サウナ。風神の方は6段くらいあるドライサウナで容積が広い。熱くてわりとすぐに出た。
水風呂は23度のぬるいタイプと冷たいタイプの2種類あり親切設計。

鬼サウナは炎（110度）と蒼（90度）の2部屋に分けられており、中の照明も赤基調と青基調でヒーリングBGMが流れている。4人収容なこともあり、中は広くないが集中して瞑想することができた。個人的には蒼のほうがじんわり温まる感じがあり好みだった。　

外気浴スペースにはデッキチェアが10個近く並べられており、座る場所は多量にあった。スパメッツァのように各デッキチェアにシャワーが備え付けられていたらより最高。水風呂後の整い椅子に座って目を瞑るとライブシーンがフラッシュバック‥至福の時間。

温泉とサウナの2つのレベルが高い施設で非常に満足

サイコロステーキ御膳

結局肉

高尾山下山後に訪問。
駅直結なのは今更ながら導線が完璧すぎる。
昼帯でも下山者で賑わってる。数年前より間違いなく登山人口増えている気がするなあ

サウナにはikiストーブがあるけど、アロマ水かけるイベントは特にないので少し寂しい。
水風呂は結構広い。
椅子の数は不足も不足なので、サウナはほどほどに、炭酸泉から山々を眺めてぼーっとした。

なお休憩スペースはほとんどないので、湯上り後は食事して撤退するしかない。リラクゼーション目的というよりかはさっぱりしたい目的なので、それで良い。

天ぷらそば

数え切れないくらい来てるけど、これ以外注文したことがない

仙台国際ハーフマラソンの後に利用。考えている人は多いようで、それらしき人の利用者が多めだった。

かけ流し温泉とジャグジー、ドライサウナと水風呂、浴場内に整い椅子はなし。脱衣所に椅子があるので休憩する場合はそこを利用。使い捨てサウナパンツと敷きタオルあり。

マラソン後の疲弊した身体に染み渡ったーーーー

入館した瞬間に漂う香りで、庭の湯に来たことを実感する。

フィンランドサウナのじっくり熱してくれる感覚、18度水風呂のマイルドさ、整備された庭園を眺めながらの休憩、全てが心地良い。

バーデゾーンは少し混んでた。サウナがリニューアルされていた。スパメッツァのドラゴンサウナのように5台のサウナストーブが設置されてて、内3台に定期的に水がオートで降り注がれる仕組みになっていた。

ハリーポッター施設がオープンしても、ここの施設が激混みにならないことを祈るのみ

カレーうどんと梅おむすび

食べ終わったら異常に汗かいた

全体的に清潔感がある施設だった
ph7台のアルカリ源泉はしっかり温まる
炭酸泉が少し熱めなのと、寝湯の湯が満ち気味

サウナはドライとヨモギミスト
ドライがオートロウリュ直後だったからかわからないけど、灼熱の熱さで耐えきれず3分くらいで出てしまった
このレベルの熱さは久しぶり

ヨモギミストはしっとり温まることができて、圧倒的にこっちが好みだった。

水風呂は15度くらいで入りやすかった

椅子は内外に多数あり。デッキチェアも5つくらいあったので、三日月を見ながらぼんやり

5月は様々な場所に繰り出していることもあり、こういうデイスパ施設に来るのはわりと久しぶりだった。20時代になるとグループか増えてきた印象

ハンバーグ＆エビフライ定食

夢と肉が詰まった食事

北陸の聖地に降り立った。
富山駅からはバスで行けます。
入口には有名人のサインや特集がズラッと並んでいる。
　
タオルと館内着が使い放題なのは素晴らしい。
使い捨てサウナパンツが置いてある施設は初めて。

北アルプスの天然水を沸かした広々とした湯船と、天然水が上からドバドバ流されている水風呂と、ドライサウナが一つ。構成的には至ってシンプル

サウナは90度ちょいで長く居やすい温度だった
サ室すぐに温めのかけ湯コーナーがあるので、ここで汗を流して即水風呂に入れる導線は良かった。
天然水を贅沢に掛け流している水風呂はとろみがあり、水温もそこまで低くないのでまったりできて身体との一体感を感じた。

椅子は外の狭い庭園もどきなところに5、6個あり。
曇天で風かそこまで吹いていなかったのが残念

休憩を挟み、17時のロウリュ+アウフグースに参加
一人ひとりに3回仰いでくれるスタイル
個別対応されるの何年ぶりだろう‥きちんと両手を上げて熱風を全身に浴びる。
蒸されまくった後の水風呂→休憩は効果抜群

気がついたら5時間滞在
聖地は時間の概念をなくしてくれる

アルプス御膳

天ぷらと刺身の組み合わせ、わりといろんな所で食べてるな‥

チェックイン後のランニング後、深夜帯、寝起きの計3回利用

入ってすぐに松本市街地と北アルプスの山々の眺望が目に入ってくる仕掛けになっていて高揚感あった。

サウナでは12分計TVあり。中は広めに作られているのでピーク帯でも人を捌けそう。そしてドーミーイングループでは初にお目に掛かるセルフロウリュの仕組みあり。緑色に点灯している間にボタンを押せばロウリュ用の水が出てくる仕掛け。夜と朝はボタンランプが点灯していなかったので、限られた時間帯のみなのかもしれない。記念に柄杓でサウナストーンに水を均等にかけてみたが、下手くそだからかそこまで温まったかといえばそうでもなさそう‥

水風呂は12度くらい。しっかり冷たい。
椅子は内に2つ、外に3つ。足置き1つ。
扇風機もあった。

御宿シリーズは館内が全て畳なのが良いですね

夜と朝に1回ずつ
サ室は95度、12分計、テレビ有　
湿度高めなのでわりとすぐに身体が温まる。

水風呂はしっかり冷たいけど、仙台の御宿野乃ほどではなかった。
椅子は露天エリアに2つあり、1つは足置きもあり。
椅子の近くにはヤシの木みたいな南国を思わせる装飾もあり、心身ともに整える
平日だと普通に椅子に座れるからいいね

黒木屋

チキン南蛮

宮崎といえば！ ホテルから地鶏か刺身が無料になるクーポンを貰えました。

何年も前から訪問を渇望していた西の聖地。今回ついに訪れる機会ができた。
立地が微妙に街中外れの為、タクシーで行ったけど、日曜ということもあり、というか毎日なんだろうけど大混雑していた。

天然温泉が内と外に一つずつ。ジャグジー形式とデッキチェアが半分沈んでいる形式の半身浴エリアと電気風呂エリアあり。

手始めにメディテーションサウナ。一筋の光に照らされているサウナストーンの箇所以外は暗い。朝に入ったカンデオホテルのサウナは一気に蒸し上がるタイプだったが、ここはじっくり身体の内部から蒸し上げるフィンランド式タイプなこともあり好みだった。

ずっと浸かりたかった、阿蘇の地下水を汲み上げている水風呂にIN。優しい水風呂に最近浸かる機会が多いけど、こんなに‥ここまで入りやすく身体にストレートに浸透したのは初めてだった。水深170センチの箇所にMADMAXボタンがあるので押下→頭上から滝水が降り注がれ吊るされている縄を掴んで頭まで潜る‥サ道で見たあの光景を再現していることに一人感動した。

椅子はふんだんにあるけど、常時8割埋まっているため、うまくタイミングを見計らって整い場所を確保する必要がある。

浴室入口に浄水機と製氷機があるので、合間合間で水分補給できたのも良かった。

次は大阿蘇大噴火瞑想サウナ。中はミストまみれで入ってしばらくしないと視界な開けない。塩を塗りたくって汗をじっくりかく。

そしてMADMAX押下→縄を掴んで頭まで潜る（以下MADMAXとする）

休憩。そしてクラシックサウナ。1時間周期のアウフグースに参加。今日はパイン。最強に蒸されたのでMADMAX。そして休憩‥

ここから時間経過がよくわからなくなり、休憩→再びメディテーションサウナ→MADMAX→休憩をしたら、いつの間にか次のアウフグースの時間になっていたので（体感的には20分のはずが50分近く経っていて、腕に初あまみも出ていた）、再びアウフグースに参加。BGM付だったので、熱波師が音楽に合わせてダンスしているように見えてしまった‥、　最強に蒸されたのでMADMAX。そして休憩‥
　
‥ああ、このままでは無限にサウナ→水風呂→休憩→温泉を繰り返してしまう永久機関になってしまうと思い、最後は見切りをつける形で退館。
　
自分はサウナよりも温泉派なので玄人の方みたいに何ローテも繰り返すことはしないタイプだったのだけど、ここでは無限ローテしてしまう、人をサウナ中毒に陥れてしまう依存性が強すぎる施設だと思った。

経営者のサウナ愛をこれでもかと感じる、極上のサウナ体験ができるサウナ界のアミューズメントパークでした！

大漁食堂 HERO海 熊本駅店

馬刺し、辛子蓮根、豚バラ焼肉丼

熊本名物の大渋滞！

大人490円+貸しタオル50円なので540円かと思ったら640円徴収されて疑問だったけど、帰るときに番台の人に申告して貸しタオルを返却したら100円返ってきた。
150円先取りしておくことで、パクられても元が取れるシステムにしているということか‥？
また支払いはpaypayでもできました。

銭湯久しぶりすぎて、シャワーの出し方に少し戸惑ってしまった。
お湯はしっかり熱く、ジャグジーのと普通のと、あと日替わりでアロマの湯。
サウナは温度計をチラ見した限りだと105度を指していて特に2段目に座ると髪と身体の発熱具合が凄まじく、本気のSKCを彷彿とさせる。12分計はなく、TVあり。

水風呂は18度で地下水掛け流しのため、こないだ行った百観音温泉のような優しさがあった。

休むところは浴場にはなく、脱衣所のソファーのみ。→外気浴エリアあるらしいけど見つけられなかった‥

風呂上がり、涼しい夜風を外気浴のごとく浴びながら歩く京都の街並みはやはり良い。

京都肉食堂

リブロースステーキ

ガツンとくる

GW平日だから絶妙に混まなそうな施設に行きたくて訪問。東鷲宮駅から歩いてすぐだったのでアクセスは良い。温泉は純正のアルカリ源泉がドバドバ溢れ出てて贅沢だった。46度の方には熱すぎて浸かれなかったけど、温度がいくつかに分かれていたので快適。
サウナは85度あたりのドライサウナ。最初はぬるいかなーと思ったけど、意外としっかり温まった。水風呂は18度くらいの地下水掛け流しの為、とろみ+優しさ+身体への一体感を感じることができ、年始に行った蒲田を彷彿とさせた。　
休憩室で仮眠したりで2回ローテして5時間滞在。

百観音弁当

贅沢が詰め込まれた弁当