たいそん。

2023.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのイーグルへ!🧖‍♂️
19時に行ったのでちょーどロウリュウやってました!!

まず1セット目はロウリュウで10分。
アロマオイルを入れた熱波がこれがまた気持ちE!!
その後、6度のグルシン水風呂へダイブ🌊🌊
水風呂でチンピリッになったあとは外気浴へ。。。

すでにととのってそうだけど物足りん!!

2セット目からは
サウナ10分
16度の水風呂1分
外気浴10分

こっからは通常運転。

3セットやってととのったあとは1リットルのメガオロポとコンディションラーメンを食べてバッチリ(* ー̀ ֊ ー́ )و✧

また行くぜ🧖‍♂️


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

たいそん。さんのサウナイーグルのサ活写真

イーグルコンディションラーメン

野菜とニンニクたっぷりのラーメン🍜 サウナ後に食べるのにふさわしい(*•̀ᴗ•́*)👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.8℃,6.5℃
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