ぶちこ

午前中からお風呂とサウナを満喫してよい1日になりそうです🙆‍♀️❤️
今日は秋晴れのよい天気だったから風も気持ちよくて外気浴が快適でした◎

9月の最後はかりんの湯へ♨️
プチ旅行気分になれるからリラックスできてよいです😌✨
15時のアウフグースに参加して、バレルサウナで汗かいてゆっくりお風呂に浸かってのんびりできた〜〜
アウフグースの前に20分くらいサウナ入ってしまったから、水風呂→外気浴が気持ちよすぎたし、風がちょうどよくて外気浴永遠にできそうでした…🪻
今日はたくさん食べた🍴
いろんな意味で満足度高めな1日でした◎

たまご屋さんコッコ

卵かけごはん

おいしい！ご飯が多い🍚 満足度高し！

9時くらいから入館して、祝日対策したけど人はやっぱりいるんだな〜👀でも快適に過ごせました😌♨️
ついついあともう一回、もう一回とサウナ中毒症状がでてしまう🧖‍♀️しっかりととのって頭の中がリセットされました🧠⚡️きもちよい☁️
苦手な電気風呂ですが、肩こりがひどいので頑張って入りました。ここのは揉むたたくとかしてくるのでハードモードでしたが心なしか軽くなった気がします🤔
あと壺炭酸泉がいつも最高😇♨️

チーズタッカルビ

連勤後に来れてよかったー！
おかげさまでサッパリしました🧖‍♀️❤️

ぼくのなつやすみ感（懐かしい…）強しでとってもよかったです🙆‍♀️✨
自然たっぷりで虫の鳴き声がBGM、光の入り方がキラキラ反射していてきれいで癒されました。
サウナも展望サウナというだけあって、開放的でした🧖‍♀️何気に110度近く温度がありました。
3階建てで外気浴まで階段昇降が必要ですが、自然の癒しを求めて移動してしまいました🌱
これで1000円（土日料金）はコスパ良しだと思います👏

4月ぶりの草加へ🦦♨️
レディースデイだったので、ヨガも体験して身体がすっきりしました🧘
やっぱりサウナの温度は熱くてそのあとのバイブラの水風呂が気持ち良すぎて…そうそうこれだよこれ🥺と思い出しました🔥
久しぶりに来れてよかったです！

休日に何がしたいかわからないけど、癒されたいしのんびりもしたいしお風呂もサウナにも入りたいという気分のときは、かりんの湯へ♨️
ロウリュサウナからのバレルサウナで今日の願望を叶えられました🙆‍♀️✨
露天に入りながら夏もそろそろ終わりそうな空の色で干渉に浸りながら気持ちよく過ごせました🥴❤️‍🔥黒湯もよかったな♨️
今日はタイミング合わずアウフグースは受けられなかったけど、それに見合うくらいの汗をかけました🧖‍♀️
冷やし中華食べました👌

冷やし中華

今日はとことん身体から汗を出しきりたいっていう気持ちで、ジム→岩盤浴→サウナの流れで優勝できました🧖‍♀️🏅ありがとうございます♨️
最後は塩サウナで全身揉み込んで多分嫌なものすべて排出されたと思います😇🙏

湯楽の里のオロポは本当大きいのに安い〜👏
盛岡冷麺も美味しかったです🐶🥢

やっと行けたー！
男女入れ替えの日♨️
みんなが言うように、サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴の動線が素晴らしい〜👏
サウナ中の静寂の中のロウリュのじゅわ〜って音も集中できてよかった。
ほしさんの壁画も見れて嬉しかった🕊️
サウナ後は２階のキッチンでラムラムキーマカレーとジンジャービールをいただきました🍛
おいしかったです🙏❤️
夜勤明けで3セットのみだったから、今度は眠くないときにまた行きたい🧖‍♀️

8月入ってからなんだかんだお初のサウナ🥹🔥熱さを求めて、お久しぶりのすみれへ🧖‍♀️♨️
求めてた熱さと水風呂の気持ちよさで疲れも吹き飛んだ気がします☺️🙏❤️

黄金湯に行くか迷い、行くなら水曜日がいいなと今日は安定のスパメッツアへ♨️
サウナはもちろん、壺炭酸泉もすき☺️✨
平日は空いててサウナも待ちなく快適でした〜🧖‍♀️❤️今日はサクッと5セット🧖‍♀️
いつ行っても清潔感があって整えて安心感◎

成田で鰻を食べて力をつけて、向かうはかりんの湯♨️
20時のアウフグースに間に合って、いい汗かけました！風くんメドレーで癒された。
おかわりアウフグースは痛くてスッキリしすぎた😎✨そのあとはバレルサウナ🧖‍♀️水風呂が沁み渡って外気浴で放心状態〜
夜のサウナすき🪼

夜勤明けのサウナ🧖‍♀️
疲れを感じたらサウナに行くと気分がちがう。
足の浮腫みも改善〜💆♨️
炭酸泉もよい♨️

今日は岩盤浴も！
その後のサウナは汗の出方が短時間でもすごい🥹✨
暑くなってきて、外気浴の日焼けも気になるから夕方の時間帯に行くのがいいかもしれない〜🤔今日はその時間帯は空いてて快適でした👼