ぶちこ

お久しぶりの🙆‍♂️❤️
ゆっくりとサウナとお風呂をいったりきたりで満喫できました〜😚🔥
電気風呂に耐えられて気持ち良いと感じるようになったのは進歩♨️笑

今月は湯乃市にお世話になっている〜🙏♨️
7分✖️3セット
この時間の外気浴も気持ちよくてぼーっとできました🕊️

8分✖️3セット🧖‍♀️
熱い、最高🔥
5月もなかなかサウナ行けてないけど、この久しぶり感がより気持ちよさを発揮できている気がする😂💭

今日はよもぎ蒸しとリンパマッサージを別でしてしっかりすでにデトックスされたところで、最後にサウナとお風呂へ🤤♨️
8分×3セットだけで、もうすでに尋常じゃない汗…😳
天気も良くて、外気浴が気持ちいい〜
たまにはこういう追い詰めるデトックスDAYもいいな◎さっぱりして明日から頑張れそうです🥲✨

4月はなかなか行けていなかったから、サウナ久しぶり！！久しぶりで沁みました♨️
今日は3セットして、1セット7分くらいの感じでした。
空いてたし安定の湯乃市よありがとう🥹
新年度の疲れを吹き飛ばしてまたがんばります🥹

今年入ってから初のスパメッツア♨️
平日だけど人は相変わらず多め🐻
でもやっぱりコスパはよいし、施設はキレイだし安定です🙆❤️
岩盤浴からのサウナだったのでたくさん汗かいて放心できました🤤

朝から動き回ったので、最後の締めですみれへ♨️
サウナとお風呂でリセットされました🙆✨
強風の外気浴でした🌪️

桜うどんとサーモンユッケ丼

今日もお世話になりました♨️🧖‍♀️

仕事終わりのサウナとお風呂ほど幸せなものはない☺️🙏❤️

夜勤明けで久々のすみれへ♨️
今日は友だちと一緒なのでお風呂→岩盤浴→漫画タイム→ごはんタイム→サウナ→アイスタイムとのんびりゆっくり過ごしました🤤❤️
オートロウリュあんなに長かったっけ？！って思ったほど熱くて刺激的でよかったです🧖‍♀️👌
寝てないけど頭の中スッキリしすぎて逆に眠くないやつ…🤔