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ややお

2024.12.30

62回目の訪問

今年最後の休み、もちろんサ活。
無事に年を越せるのはサウナのおかげ。
ありがとう。

内風呂:7分→水通し
①サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:7分
②サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:6分
③サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:5分
内風呂:5分→水通し

12:15IN、13:45OUT

男

  • サウナ温度 95℃
0
41

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