ややお

2024.09.05

59回目の訪問

昨日から出張。
飲んで飲んで、今日ゴルフ。
汗かくしかないしょ。

1セット目に会社に忘れ物した事に気づいて整うどころではなくなってしまった。
次はゆっくりしたい。

内風呂:2分
サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:4分、なし、2分

18:40IN、19:25OUT

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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