ややお

2024.05.28

7回目の訪問

帰省。
朝から陸運局(ナンバー交換)行ったり、ニトリで棚買って4台組み立てたり。
そしたら行きたくなるじゃん。で、ロスコ。
空いてたからか熱かった。
ここまで熱いともっと冷たい水風呂欲しくなる。

内風呂:5分→水通し
①サウナ:7分、水風呂:90秒、外気浴:6分
②サウナ:8分、水風呂:90秒、外気浴:5分
③サウナ:8分、水風呂:90秒、外気浴5:分
④サウナ:7分、水風呂:2分

17:35IN、18:50OUT

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 24.2℃
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