ややお

2024.05.15

50回目の訪問

接待ゴルフ後、疲れた身体と折れた心を癒やしにライド。朝からマジ疲れた。

閉館間際だったのでサクッと3セット。
この時間は空いてて最高♥

蛍の光…焦るね。

内風呂:5分→水風呂:1分
①サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:5分
②サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:5分
③サウナ:8分、水風呂:1分、外気浴:4分

19:55IN、21:55OUT

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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