ややお

2020.08.27

18回目の訪問

ホームで木曜サ活。
打ちっぱなしで250球打った直後だからフラフラ。最近長く入れません。
折角ゆっくり入れる日なのに、3セットで終わりん。
今日は水風呂が良かった。🛀

露天風呂:5分
内風呂:5分
プール:5分
サウナ:8分、8分、9分
水風呂:各2分
外気浴:各5分

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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