ややお

2023.04.28

106回目の訪問

キツイ3連勤後にそのままオアシスて日跨ぎサ活。
あまりに疲れてるのか、短時間でノックアウト。
サクッと整い、サクッと帰ります。

今日のサ室は熱かったね。

内風呂:3分
サウナ:7分、8分、8分、7分
水風呂:1分✕4
外気浴:5分✕4


23:55IN、25:15OUT

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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