ややお

2023.04.14

104回目の訪問

1週間ぶりのホームサ活。

いい感じの混み具合。ちょっと温度の上下が大きかったけどね。

3セットで帰るところが…4セット…5セット…。
これがオアシスの恐ろしさ。
連勤中でクタクタだったけど、オアシスがあるから頑張れる。
明日も朝から仕事、今日はガッツリ爆睡したる。

いつもありがとう。


14:15IN、16:30OUT
内風呂:5分
サウナ:8分、10分、10分、10分、9分
水風呂:1分✕5
休 憩:外気浴8分✕3、休憩デッキ10分、プール5分

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
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