ややお

2020.06.18

13回目の訪問

木曜サ活。
やっぱりココが好き❤
精神的に参ってるからかな?時間短めに。
久々にプール入ったわ。


サウナ:9分、10分、10分
水風呂:各2分
外気浴:1回5分
休憩:5分
プール:5分

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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