ややお

2023.02.25

100回目の訪問

歩いてサウナ

土曜の午後一はまだ余裕あり。
14:00前、続々と入ってくる。セーフ!
混む前に一気に4セット。

今日までの26の日チケット使わせていただきました。
相変わらず最高です。今日もありがとう!


内風呂:5分
サウナ:9分、10分、10分、10分
水風呂:1分✕4
外気浴:6分✕4
内風呂→プールを最後に10分


12:05IN、13:50OUT

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
0
94

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