ややお

2022.03.07

65回目の訪問

サウナの日。
休みを予め取ったので1日中満喫しようと思ったが
、急遽「芝友」と芝活へ。
帰りにオアシスさんに寄ったのはいいけど、電話で妻の機嫌が悪いのでサクッと4セットかまして帰ります。
そんな混んでなかったね。マナーも上々。

9日ぶりのサ活、いい汗かきました。
今日もありがとう。


内風呂:5分
プール:3分
サウナ:9分、10分、9分、10分
水風呂:1分✕4
外気浴:5分✕4


14:10IN、15:50OUT

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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