ややお

2021.09.08

46回目の訪問

ワクチン接種やなんだかんだで久々のサ活。10日ぶりくらい?コンスタントに汗かかないとだめだね。スッキリしたわ💦


内風呂:10分
プール:2分
サウナ:10分✕3
水風呂:1分✕3
外気浴:7分✕3


10:45IN、12:10OUT

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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