ややお

2021.08.12

30回目の訪問

早朝ウォーキングからの朝ウナ。
早すぎてホームのオアシスが営業前なのでレン駒サ活に。
良い空き具合で4セット、ありがとうございました。


内風呂:5分
水風呂:1分
サウナ:10分、9分、8分、8分
水風呂:1分✕4
外気浴:7分✕4


7:55IN、9:33OUT

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
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