Ken Hak

2024.01.28

135回目の訪問

夜の訪問ですが、あまり混んでいませんでした。

厚木のサウナはやっぱり良いですね。
98℃、4段目でとてもいいサウナ室でした♪

次は00時のジョウロウリュ。
大型のジョウロなので、放水量も半端無い。。。
2段目でしたが、なかなかの熱が降りてきました。
4段目と3段目でほぼ人が消えていました。。。

短い休憩の後、再度サウナ室へ。
蒸気が落ち着いた気持ちいいサウナ室です。
やっぱりこのタイミングが好きですね♪

休憩では夜は外気が冷たいので途中から内気浴へ。
露天出口の横にある椅子に座って休憩です。
しっかりリラックスできました。

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後半はいつものルーティンのお風呂コースです。
まずはバイブラ30分。途中から仰向けで休んでいたら、心地よくて寝そうになった ...笑

その後、薬湯と草津でしっかり温まって、休憩で身体を休めて終了。

ちょうど良い混み具合で待ちはなく、比較的静かで快適に過ごせました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

Ken Hakさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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