地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

Ken Hak

2023.07.12

1回目の訪問

今日も都内での勤務だったので、帰り際に立ち寄りサウナです。

しかし道中暑かった、、、
汗をかきつつ、雨も降って来た中で渋谷の公園通りを通っての訪問です。
凄い繁華街にあってビックリ！

体を洗ってサッパリしたところでサウナ室へGO。

入り口脇にあるサウナマットがやたらデカいぞ！
サウナで胡座をかいて入るスタイルのためでした。

サウナ室は、入ってすぐに熱いなぁー！と
感じたほど熱い！！　100℃で湿度もある！
床に直接座る形と低い段差の1段目の構成で、胡座が基本。

少しするとすぐにアウフグースが始まりました。
ジョウロでストーンでなく、床に水をかけていきます。
次はストーブの外側側面に。

そして最後にストーブのストーンへ、
と変わったロウリュの構成でした。
ゆっくり室内全体の湿度を上げるための工夫かな。

ロウリュ後に団扇で扇ぐと、熱さが2段階アップ！
この後、希望者に団扇で扇いで行きます。

止めて欲しいところで、「オス！」のかけ声。
扇ぎ手も「オス！」で返すスタイル。

道場ですかーと思ったら、サウナ道場でした ...笑
なかなか止めない人もいるから、扇ぎ手も大変だ！
道場で立ち会い勝負をしているみたいですね笑笑

出て直ぐにロープを引いて桶の水をかぶる仕組みがあり、これは良い！

そして、すぐに脇に大きな水風呂がありますが、10℃の痛い系です。

更に、目の前にはインフィニティチェアが12脚、椅子も4脚と申し分なし！！
扇風機の風が心地よかったです。
会話をする人も居なくて更に良かったー♪

がっつり熱いサウナとキンキン過ぎる水風呂で目を覚ませ！　と言われ、
休憩ではしっかり休め！！と言われているみたいでした笑

そして、
炭酸泉と温いことを言わず、熱い湯船があるのも良かったです！
身体の芯まで熱を入れるのも大事ですね。

シンプルだけどコンセプトが明確で、存分に攻めた面白い道場な施設でした。
サウナに慣れていない方とか苦手に感じる人もいると思いますが、サウナに何度も通った人には良い刺激になると思います。

瞑想系のじっくり入るのとは真逆のコンセプトで、
サッと入ってすぐに帰るのが合っていますね。
60分と90分のプランなのもよく考えています。
今日は90分でしたが、初めて60分もありだなと感じたサウナでした。

色々コンセプトが面白くて、メリハリがあり、個人的には好きなサウナでした！

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪